藍(lán)球

定　價(jià)：￥11.00

作　者：	手冢政則
出版社：	湖南科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	體育系列叢書圖解指導(dǎo)
標(biāo)　簽：	暫缺

購買這本書可以去

ISBN：	9787535739704	出版時(shí)間：	2004-07-01	包裝：	簡裝本
開本：	64開	頁數(shù)：	231	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書分基礎(chǔ)篇、應(yīng)用篇和比賽篇三個(gè)部分。前兩部分以階段性循序漸進(jìn)、由淺入深地介紹基礎(chǔ)訓(xùn)練和應(yīng)用訓(xùn)練的方法，第3部分通俗讀物地闡述進(jìn)攻和防守的方法與技巧。重點(diǎn)介紹了每支球隊(duì)在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，瞄準(zhǔn)最終目標(biāo)的比賽，把一年分為3個(gè)時(shí)期，每個(gè)時(shí)期應(yīng)該訓(xùn)練哪些內(nèi)容。同時(shí)，以圖片和插圖配以必要的文字解說，圖文并茂、詳盡的介紹了從進(jìn)功與防守個(gè)人技術(shù)的提高，到全隊(duì)進(jìn)攻與防守最終應(yīng)達(dá)到的程度等。是一本籃球愛好者學(xué)習(xí)、訓(xùn)練指南的書。

作者簡介

　　手冢政則，1944年10月18日出生于日本東京，畢業(yè)于日本體育大學(xué)。1971年在國學(xué)院大學(xué)久我山高中任教至今，為該?；@球顧問。東京高中體育聯(lián)合會(huì)男子籃球部負(fù)責(zé)人，技術(shù)委員長。關(guān)東高等學(xué)校男子籃球部技術(shù)委員長。全日本高中男子籃球技術(shù)委員。

圖書目錄

第1章  基礎(chǔ)篇  第1期的訓(xùn)練方法（個(gè)人技術(shù)）
  1 掌握基本的進(jìn)攻技術(shù)
（一）熟悉球性Ⅰ
（二）熟悉球性Ⅱ
（三）傳達(dá)的練習(xí)方法
（四）運(yùn)球轉(zhuǎn)身
（五）投籃的練習(xí)方法
（六）掌握虛假動(dòng)作技術(shù)
第2章  應(yīng)用篇  第2期的訓(xùn)練方法（全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)）
第3章  比賽篇  第3期的訓(xùn)練方法
附錄