體操與健康

定　價(jià)：￥12.00

作　者：	易學(xué)、冉清泉
出版社：	西南師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	21世紀(jì)體育教育叢書
標(biāo)　簽：	體育教育

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ISBN：	9787562131281	出版時(shí)間：	2006-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	216	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　隨著21世紀(jì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，人們都在積極展望和探索未來(lái)，并主動(dòng)迎接新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。為了適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要，我國(guó)普通高等院校實(shí)施以創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)的素質(zhì)教育來(lái)培養(yǎng)高級(jí)專門人才。國(guó)家教育部在高等教育改革基本思路中指明：“在高等教育改革中，教學(xué)改革是核心，而教學(xué)內(nèi)容和課程體系的改革是教學(xué)改革的重點(diǎn)和難點(diǎn)，也是教學(xué)改革的突破口?！辈⒃诖_定新的國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)框架中，將體育課程改為體育與健康課程。這為高校的課程改革，加快教材建設(shè)指明了方向，為適應(yīng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展和現(xiàn)代教育的需要，編者以教育部的課程標(biāo)準(zhǔn)和綱要為準(zhǔn)，特編寫了《體操與健康》這本教材。本書共分十章，內(nèi)容有緒論、體質(zhì)與健康、體操運(yùn)動(dòng)的保健指導(dǎo)、體操術(shù)語(yǔ)、體操中保護(hù)與幫助、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、基本體操、體操動(dòng)作技術(shù)分析、體操教學(xué)、體操競(jìng)賽。全書內(nèi)容豐富，論述系統(tǒng)，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，可作為高等院校的教材。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《體操與健康》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章緒論
第一節(jié) 體操運(yùn)動(dòng)的起源及演變
第二節(jié) 體操的內(nèi)容
第三節(jié) 體操的分類
第四節(jié) 體操的特點(diǎn)
第五節(jié) 體操發(fā)展簡(jiǎn)況
第二章體質(zhì)與健康
第一節(jié) 體質(zhì)與健康概述
第二節(jié) 影響體質(zhì)與健康的因素
第三章體操運(yùn)動(dòng)的保健指導(dǎo)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 體操鍛煉的衛(wèi)生要求
第三節(jié) 自我監(jiān)督
第四節(jié) 疲勞程度的判斷與消除
第四章體操術(shù)語(yǔ)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 體操術(shù)語(yǔ)的內(nèi)容
第三節(jié) 體操動(dòng)作術(shù)語(yǔ)的運(yùn)用
第五章體操中的保護(hù)與幫助
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 保護(hù)與幫助的種類和方法
第三節(jié) 保護(hù)與幫助的運(yùn)用和要求
第六章隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容和分類
第三節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)、教法及要求
第七章基本體操
第一節(jié) 基本體操概述
第二節(jié) 影響動(dòng)作效果的基本因素
第三節(jié) 編排基本體操的原則與方法
第四節(jié) 基本體操的教學(xué)
第八章體操動(dòng)作技術(shù)分析
第一節(jié) 體操動(dòng)作的結(jié)構(gòu)與分類
第二節(jié) 常用的生物力學(xué)知識(shí)
第三節(jié) 典型動(dòng)作技術(shù)分析
第九章體操教學(xué)
第一節(jié) 體操教學(xué)概述
第二節(jié) 體操教學(xué)原則及運(yùn)用
第三節(jié) 體操動(dòng)作的教學(xué)過(guò)程
第四節(jié) 體操教學(xué)法
第十章體操競(jìng)賽
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 體操比賽的種類
第三節(jié) 體操比賽的組織與編排
第四節(jié) 體操競(jìng)賽的裁判工作
參考文獻(xiàn)