體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)（修訂版）

定　價(jià)：￥26.00

作　者：	姚鴻恩
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787500928065	出版時(shí)間：	2005-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	258	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是一本體育保健學(xué)課程的配套實(shí)驗(yàn)教材，全書緊緊圍繞培養(yǎng)目標(biāo)，針對(duì)體育教學(xué)、大眾健身、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)意識(shí)、思維方式和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，選編的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容遵循了“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出專業(yè)特點(diǎn)，精選了在體育教學(xué)、大眾健身和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等方面應(yīng)用價(jià)值高、指導(dǎo)意義強(qiáng)的一些內(nèi)容，不僅安排有基本操作的內(nèi)容，而且還加大了在運(yùn)動(dòng)中對(duì)人體機(jī)能水平進(jìn)行科學(xué)監(jiān)測(cè)及分析、評(píng)價(jià)的內(nèi)容。本書除可供高等學(xué)校體育教育專業(yè)本、?？茖W(xué)生教學(xué)使用外，還可作為運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)等其他體育學(xué)科專業(yè)學(xué)生的教學(xué)參考書。此外，對(duì)高等、中等學(xué)校體育教師、教練員、健身指導(dǎo)員和有關(guān)醫(yī)務(wù)、衛(wèi)生保健人員也有較好的業(yè)務(wù)參考價(jià)值。

作者簡介

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圖書目錄

實(shí)驗(yàn)須知
實(shí)驗(yàn)一人體一日需熱量的測(cè)定
實(shí)驗(yàn)二游泳池水中余氯量的測(cè)定
實(shí)驗(yàn)三心臟聽診
實(shí)驗(yàn)四肺部聽診
實(shí)驗(yàn)五安靜心電圖測(cè)試
實(shí)驗(yàn)六心電圖運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)七 30s 20次蹲起試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)八 15s原地快跑試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)九杜列諾夫聯(lián)合機(jī)能試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十哈佛(Harvard)臺(tái)階試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十一布蘭奇心功能指數(shù)測(cè)定
實(shí)驗(yàn)十二 Pwc170試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十三肺活量測(cè)定
實(shí)驗(yàn)十四 5次肺活量試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十五運(yùn)動(dòng)后5次肺活量試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十六屏息試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十七自主神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能檢查
實(shí)驗(yàn)十八運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能檢查
實(shí)驗(yàn)十九體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
實(shí)驗(yàn)二十包扎
實(shí)驗(yàn)二十一止血
實(shí)驗(yàn)二十二骨折、脫位的臨時(shí)固定和搬運(yùn)
實(shí)驗(yàn)二十三成人心肺復(fù)蘇術(shù)
實(shí)驗(yàn)二十四肩及肘部運(yùn)動(dòng)損傷檢查方法
實(shí)驗(yàn)二十五腕、手及腰部運(yùn)動(dòng)損傷檢查方法
實(shí)驗(yàn)二十六大腿、膝及踝部運(yùn)動(dòng)損傷檢查方法
實(shí)驗(yàn)二十七開放性軟組織損傷簡易處理方法
實(shí)驗(yàn)二十八閉合性軟組織損傷的簡易中藥外敷療法
實(shí)驗(yàn)二十九閉合性軟組織損傷的物理療法
實(shí)驗(yàn)三十保護(hù)支持帶的使用
實(shí)驗(yàn)三十一按摩的基本手法
實(shí)驗(yàn)三十二穴位按摩
實(shí)驗(yàn)三十三保健按摩
實(shí)驗(yàn)三十四運(yùn)動(dòng)按摩
實(shí)驗(yàn)三十五治療按摩
實(shí)驗(yàn)三十六運(yùn)動(dòng)處方的制定方法
實(shí)驗(yàn)三十七肩周炎的醫(yī)療體操
實(shí)驗(yàn)三十八慢性腰腿痛的醫(yī)療體操
實(shí)驗(yàn)三十九脊柱側(cè)彎的醫(yī)療體操
附錄一多種活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)的能量消耗
附錄二運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療保健藥箱的配備
附錄三常用中藥及方劑
附錄四各關(guān)節(jié)的活動(dòng)示意圖
附錄五《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試操作方法