戶外運(yùn)動（高等學(xué)校教材）

定　價：￥15.80

作　者：	聞蘭
出版社：	高等教育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育教育理論與實(shí)踐

購買這本書可以去

ISBN：	9787040184501	出版時間：	2005-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	179	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《戶外運(yùn)動》講述了中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立‘健康第一’的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作?！睘樨瀼芈鋵?shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合我國普通高等學(xué)校體育教學(xué)改革實(shí)際，2002年8月，教育部頒布了《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）?！毒V要》對體育課程的性質(zhì)進(jìn)行了重新定位，即體育課是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程（一、二年級）和選修課程（三、四年級和研究生），是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展人才不可缺少的內(nèi)容。

作者簡介

暫缺《戶外運(yùn)動（高等學(xué)校教材）》作者簡介

圖書目錄

第一章體育與健康
　第一節(jié) 健康概述
　第二節(jié) 體育鍛煉與健康
　第三節(jié) 學(xué)校體育與競技運(yùn)動
　第四節(jié) 營養(yǎng)與健康
　第五節(jié) 校園體育文化
　第六節(jié) 奧林匹克運(yùn)動
　第七節(jié) 普通高等學(xué)校對體育教育的要求
第二章戶外運(yùn)動與身體健康
　第一節(jié) 戶外運(yùn)動促進(jìn)心肺功能
　第二節(jié) 戶外運(yùn)動與彈跳能力
　第三節(jié) 戶外運(yùn)動與力量
　第四節(jié) 戶外運(yùn)動與柔韌性
　第五節(jié) 戶外運(yùn)動與靈敏性
　第六節(jié) 戶外運(yùn)動中易發(fā)損傷的治療與預(yù)防
　第七節(jié) 戶外運(yùn)動常見險(xiǎn)情與處理措施
　第八節(jié) 身體健康的測量與評價
第三章戶外運(yùn)動與心理健康
　第一節(jié) 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
　第二節(jié) 戶外運(yùn)動與心理健康
　第三節(jié) 提高心理健康的戶外運(yùn)動鍛煉方法
　第四節(jié) 心理健康的測量與評價
第四章定向運(yùn)動
　第一節(jié) 定向運(yùn)動概述
　第二節(jié) 定向運(yùn)動的發(fā)展演變
　第三節(jié) 定向運(yùn)動的物質(zhì)條件
　第四節(jié) 定向越野地圖的基本知識
　第五節(jié) 地貌的基本形態(tài)
　第六節(jié) 定向運(yùn)動的基本技能
　第七節(jié) 定向運(yùn)動的戰(zhàn)術(shù)
　第八節(jié) 定向運(yùn)動競賽的組織與裁判
第五章攀巖運(yùn)動
　第一節(jié) 攀巖運(yùn)動概述
　第二節(jié) 攀巖裝備
　第三節(jié) 繩結(jié)
　第四節(jié) 保護(hù)技術(shù)
　第五節(jié) 攀巖技術(shù)
　第六節(jié) 下降技術(shù)
　第七節(jié) 攀巖戰(zhàn)術(shù)
　第八節(jié) 攀巖訓(xùn)練
　第九節(jié) UIAA比賽規(guī)則——總則
第六章野營
　第一節(jié) 野營的相關(guān)知識準(zhǔn)備
　第二節(jié) 野營的相關(guān)物質(zhì)裝備
　第三節(jié) 野營實(shí)踐技術(shù)
第七章山地自行車運(yùn)動
　第一節(jié) 山地自行車運(yùn)動概述
　第二節(jié) 山地自行車運(yùn)動的裝備
　第三節(jié) 山地自行車的騎行技術(shù)
　第四節(jié) 山地自行車的訓(xùn)練方法
　第五節(jié) 山地自行車的體能訓(xùn)練
參考文獻(xiàn)