家庭心理健康小手冊

定　價：￥10.00

作　者：	蔣瓊萍
出版社：	浙江大學出版社
叢編項：	社區(qū)衛(wèi)生服務健康教育系列叢書
標　簽：	健康

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ISBN：	9787308031738	出版時間：	2005-09-21	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	111	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)代社會的生活節(jié)奏越來越快，人們面臨的各種競爭壓力也越來越大，由此帶來的心理衛(wèi)生問題也越來越突出。目前，人們對心理保健意識普遍不強，對心理衛(wèi)生知識還了解不夠，甚至還存在種種誤解。因此，普及精神心理衛(wèi)生知識，是提高社會人群心理健康水平的重要措施。什么是心理衛(wèi)生？心理衛(wèi)生指的是維護和保險心理健康的種種措施，以積極、有效的心理活動，平衡、正常的情緒狀態(tài)，對當前和發(fā)展著的社會與自然環(huán)境有良好的適應。講究心理衛(wèi)生的目的就是促進心理健康。《家庭心理健康小手冊》涵蓋了心理衛(wèi)生的概念、各年齡段的心理衛(wèi)生以及心理咨詢、心理疏導、常見精神（心理）衛(wèi)生問題等方面的知識。相信該手冊對普及心理衛(wèi)生知識，提高社區(qū)居民的身心健康水平將起到積極的作用。

作者簡介

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圖書目錄

第一部分心理健康
1 什么是心理和心理現(xiàn)象
2 現(xiàn)代的健康觀念
3 心理健康的標準
4 什么是心理衛(wèi)生和精神衛(wèi)生
5 心理狀態(tài)的分級
6 心理素質(zhì)能培養(yǎng)嗎
7 正確認識心理疾病
8 正確認識不健康的心理和行為
9 學會自我心理保護
10 心理咨詢
11 哪些情況應考慮去心理咨詢
12 心理咨詢有哪些形式
13 心理咨詢不同于“做思想工作”
14 如何看待“心病還要心藥醫(yī)”
15 學會自我調(diào)節(jié)情緒，有利于心理健康
16 心理醫(yī)師不是萬能的
17 適宜的音樂能糾正心理失衡
18 心理治療
19 你知道“杭州市心理危機研究與干預中心”嗎
第二部分不同年齡段人群的心理衛(wèi)生
20 胎兒發(fā)育時期需要母親有良好的心理狀態(tài)
21 您的寶寶心理健康嗎
22 怎樣關(guān)心寶寶的心理成長
23 父母是子女的“第一老師”
24 對兒童的要求應適合他的年齡、興趣和能力
25 你家孩子有這些行為偏差嗎
26 獨生子女的心理保健措施
27 重視兒童素質(zhì)教育
28 學會對孩子說“你真棒，我為你自豪”
29 正確的批評有利于孩子成長
30 2-4歲的孩子出現(xiàn)“口吃”怎么辦
31 幼兒園是兒童的樂園
32 讓孩子“問得其樂”
33 培養(yǎng)兒童的“男子漢”性格
34 迷戀游戲機有害兒童身心健康
35 注重“反抗期”兒童的行為
36 防止孩子離家出走
37 兒童多動就一定是“多動癥”
38 不要把孩子“扔”給電視機
39 孩子最近對學習有興趣嗎
40 幫助孩子克服“考前焦慮癥”
……
第三部分常見精神疾病的防治