改變：用新的締造新的生活

定　價：￥29.00

作　者：	所飛編著
出版社：	海潮出版社
叢編項：
標　簽：	自我完善化

購買這本書可以去

ISBN：	9787802130739	出版時間：	2005-11-01	包裝：	膠版紙
開本：	小16開	頁數(shù)：	313	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

也許我認為改變方法、改變環(huán)境、改變計劃、改變目標都不是太難的事，可是對于改變自己科是件不可能的事。我們也常聽到人們這樣：“我就是這個個性，改不掉了！”如果你就抱持這種態(tài)度，那你就是在扼殺機會，從而給自己留下永遠無法改變的問題。其實，自己也是可以改變的。當你期望自己成為一個什么樣人的時候，你的行為就會跟著改變。你自己想成為一個什么樣的人，那你就下決心按照那種人的思考和行為方式去行事，最終你就會成為那樣的人。書中講了很多方面的重新塑造，要想改變你的人生，你無須改變書里所談到的一切，只要你能改變其中一部分，你整個人生就會有很大的改變。譬如說，只要改變你的習慣，培養(yǎng)好習慣，就找到了好方法，好方法能改變你的人生；只要改變你的心態(tài)，塑造積極的心態(tài)，保持振奮、積極的精神，這種精神就會給你力量，這種力量也能改變你的人生。

作者簡介

暫缺《改變：用新的締造新的生活》作者簡介

圖書目錄

前言
重新認識你自己
第1節(jié) 嶄新的開始
第2節(jié) 你認識自己嗎？
第3節(jié) 現(xiàn)在就行動
卸下昨日的重擔
第4節(jié) 昨日已去
第5節(jié) 肩上的重擔
第6節(jié) 生命從現(xiàn)在開始
打破自身的枷鎖
第7節(jié) 突破自身的障礙
第8節(jié) 打破精神的枷鎖
聽從內(nèi)心的呼喚
第9節(jié) 善待自己的心靈
第10節(jié) 來自內(nèi)心的聲音
第11節(jié) 聽命于你自己
進行徹底的革新
第12節(jié) 生活本該豐富多彩
第13節(jié) 你必須以變應變
該放棄時就放棄
第14節(jié) 在選擇與放棄中成長
第15節(jié) 人生必須學會放棄
第16節(jié) 你應該放棄什么
改變你的思路
第17節(jié) 思路決定出路
第18節(jié) 插上想像的翅膀
第19節(jié) 讓智慧之火燃燒
建立全新的形象
第20節(jié) 形象是一張名片
第21節(jié) 塑造你的形象
第22節(jié) 塑造無聲的語言
鍛造優(yōu)秀的品質
第23節(jié) 打造美麗的“心”世界
第24節(jié) 塑造優(yōu)秀的品質
磨煉健全的心理
第25節(jié) 做一個心理健康的人
第26節(jié) 克服心理斜坡
第27節(jié) 警惕自毀的陷阱
強健自己的身體
第28節(jié) 健康是人生的財富
第29節(jié) 現(xiàn)在開始鍛煉
第30節(jié) 生命在于運動也在于休息
優(yōu)化自己的性格
第31節(jié) 性格決定命運
第32節(jié) 塑造良好性格
培養(yǎng)良好的習慣
第33節(jié) 習慣是一種力量
第34節(jié) 改掉壞習慣
第35節(jié) 培養(yǎng)好習慣
重塑自我
第36節(jié) 人的潛能高深莫測
第37節(jié) 開發(fā)語言潛力
第38節(jié) 開發(fā)你的潛意識
調整到最佳狀態(tài)
第39節(jié) 塑造陽光心態(tài)
第40節(jié) 自我激勵和完善
第41節(jié) 達到最佳狀態(tài)
改變無止境
第42節(jié) 在學習中尋求發(fā)展
第43節(jié) 在進步中追求成功
第44節(jié) 在突破中走向卓越