內容提要：本書用通俗簡潔的語言，圖文并茂的形式，向讀者系統(tǒng)地描述腰背部疾患發(fā)生的解剖生理基礎，匯集并介紹與此相關的各類疾病，著重介紹多種簡單易行，實用性強的治療方法和家庭保健知識。第一部分用簡明的語言和圖譜系統(tǒng)地介紹腰背部的主要結構及其生物力學特性；第二部分是為如何尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助提供建議；第三部分匯集了中外多種輔助療法，如休息療法、針灸、按摩、催眠、芳香療法等20余種方法；第四部分對腰背部保健問題進行了論述。從日常生活的各個方面提供了腰背部保健的知識，如正確的坐、立、行走，睡眠中應注意的問題，同時對一些特定人群，如孕婦、醫(yī)護人員、司機等如何預防腰背部疾患提出了詳盡的建議。
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