這本教材編寫是運用唯物主義的觀點，在參考了大量體育和醫(yī)學專業(yè)文獻的基礎上完成的，綜合了國內外在中老年健身方面的研究現狀和進展，采用了一些新的觀點和新的研究成果，將體育和醫(yī)學理論密切的聯系在一起，既應用了醫(yī)學的基本理論闡明中老年人的生理解剖特點，以及中老年常見疾病的發(fā)生和發(fā)展，又用體育理論講述了中老年人如何科學的保持良好的機能狀態(tài)、防病抗衰老、延年益壽，及患有不同疾病時如何進行體育鍛煉和體育治療。在確定教材內容時力求既符合社會的實際需要，又與體育院系學生的知識層次一致；既能夠反映當前的新知識、新觀點、新成果，又有較強的可讀性。在編寫風格上力求做到一書兩用，既能作為教材，又能作為參考讀物。 本教材主要讀者是體育院校本科學生及研究生、社會體育指導員、中老年醫(yī)療保健工作者及對健身有興趣的中老年人。對從事中老年健身的科研工作者乃至管理人員也有一定的參考價值。
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