胃腸病

定　價(jià)：￥12.00

作　者：	（日）志賀貢編、張紹軍譯
出版社：	遼寧科技出版社
叢編項(xiàng)：	家庭自助醫(yī)療百科
標(biāo)　簽：	消化系及腹部疾病

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ISBN：	9787538134667	出版時(shí)間：	2002-01-01	包裝：	平裝
開本：		頁數(shù)：	268	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　人們常因日常生活中的種種壓力而悶悶不樂、借酒消愁，這對(duì)胃腸道是一個(gè)損傷。胃腸是您身心和機(jī)體的一面鏡子。本書結(jié)合實(shí)踐綜述了從胃腸的保護(hù)到最新有效的治療方法。健康的首要問題是要有一個(gè)結(jié)實(shí)的胃腸，這本書將有助于您保護(hù)胃腸。

作者簡介

暫缺《胃腸病》作者簡介

圖書目錄

第一章如何發(fā)現(xiàn)胃腸道異常
1 熟知胃腸道功能，保持身體健康
2 飽食是消化不良的元兇，保持八分飽可使胃腸舒暢
……
第二章胃腸的簡易自查
1 充滿自信和健康的生活來源于良好的胃腸
2 到固定時(shí)間出現(xiàn)適度的空腹感是健康胃的第一步
……
第三章多見于成人的胃腸疾病的癥狀與治療
1 胃潰瘍、十二指腸潰的病因是源于細(xì)菌的感染
2 不懼怕，并且有愿意接受檢查的勇氣，這是治療成功的第一步
……
第四章增強(qiáng)胃腸功能的飲食療法
1 長期堅(jiān)持適合胃腸狀態(tài)的飲食療法
2 均衡地?cái)z取食物可防止成人病
……
第五章呼吸法與運(yùn)動(dòng)法
1 每天在家中堅(jiān)持呼吸法、運(yùn)動(dòng)法鍛煉，胃腸也隨之舒暢
2 在床上進(jìn)行5分鐘食欲增進(jìn)運(yùn)動(dòng)，可解除醒后不舒服
……
第六章刺激療法
1 從前人那里學(xué)到的溫泉療法和穴法療法
2 對(duì)胃功能減退的胃無力，按足三里后可好轉(zhuǎn)（中醫(yī)療法）
……