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時尚養(yǎng)身坊系列：頭部解壓按摩

時尚養(yǎng)身坊系列：頭部解壓按摩

定　價：￥20.00

作　者： （英）威德森 著；王艷艷 譯
出版社： 中國輕工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽： 傳統(tǒng)養(yǎng)生
ISBN： 9787501951451 出版時間： 2006-01-01 包裝： 平裝
開本： 24開 頁數： 126 字數：  

內容簡介

　　頭部按摩是最古老的療法之一，有助于身體放松并激活能量。本書介紹了大量的按摩手法，可通過自我按摩和互按摩兩種方式進行?！讉€主要的易緊張的部位放松按摩：臉部、頭部、頸部和肩部?！で逦碾A梯式指令和插圖指導你的每一步操作?！た晱娔芰?，提高注意力，減緩緊張情緒，促進血液循環(huán)，減輕頭痛和眼睛疲勞。

作者簡介

暫缺《時尚養(yǎng)身坊系列：頭部解壓按摩》作者簡介

圖書目錄

前言
起源和歷史
撫平康復通道上的20個皺褶
生命健康之重與輕
Hi-ki操作
創(chuàng)建一個和諧的按摩環(huán)境
按摩用品的選擇
按摩前的準備
確認按摩位置
保持身體自然平衡
有機油、護膚液和藥劑
安全有效的家庭護理
身心凈...  

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