泰國拳：雄霸拳壇500年

定　價：￥18.00

作　者：	魏峰編著
出版社：	北京體育大學出版社
叢編項：
標　簽：	泰國拳基本知識

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ISBN：	9787811004458	出版時間：	2006-06-01	包裝：	膠版紙
開本：	16開	頁數(shù)：	134	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

一提到泰拳．人們往往將其與野蠻和兇狠聯(lián)系在一起，的確，泰拳有其極為兇狠、強悍的一面，但它同時也是一種群眾性的體育運動，而且在全世界范圍內(nèi)開展得極為廣泛，目前已是亞運會比賽項目，并正向奧運會進軍，而且列入奧運會比賽項目的可能性極大。因為除了中國之外，日本、韓國及歐美很多國家都已開展得相當廣泛，泰拳現(xiàn)已成為一項轟轟烈烈的世界性搏擊運動。因為它對抗激烈，所以又被稱為"強者的運動"。以前，很多國家為了保護本民族的武術(shù)而排斥泰拳，但潮流是無法阻擋的，在強勁的實力沖擊下．這些國家最終還是引進了泰拳。這是因為泰拳本身具有極強的觀賞性，同時通過引進泰拳還極大地豐富和強化了他們本民族的武術(shù)。例如日本引進泰拳而創(chuàng)立了"踢拳"；而在美國泰拳也已成為主流武道，目前在全世界的范圍內(nèi)沒有一個真正的武術(shù)家不正視泰拳的重要性與實用性的，最起碼通過練習泰拳可以極大地銳化攻擊力，并大大提升功夫?qū)嵙Α? 泰拳雖號稱為最強悍、最實用的武道，但卻不繁瑣，相反它的最大特點就是簡單、實用，任何年齡階段的人都可以學習成功，因為它沒有花俏的動作，因此掌握起來是沒有難度的。它的技術(shù)是踢、打、摔三項，主要武器是腳、拳、肘、膝，所以說在技術(shù)上并無過人之處，最重要的是它提倡的是以實戰(zhàn)為主的指導思想，也就是說拳手們所做的一切都是為了實戰(zhàn)，正所謂"實踐出真知"，泰拳是靠實力打出來的，因此它長期以來能立于不敗之地也就不難理解了。

作者簡介

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圖書目錄

第一章泰拳概述
第一節(jié) 泰拳的起源
第二節(jié) 泰拳的價值
第三節(jié) 今日泰拳的現(xiàn)狀
第二章泰拳著名戰(zhàn)事集錦
第一節(jié) 拳與中國功夫的較量
第二節(jié) 拳與日本武術(shù)的較量
第三節(jié) 泰拳與美國武技的較量
第四節(jié) 泰拳與荷蘭、法國、韓國等國的較量
第三章泰拳稱霸的十大秘訣
第一節(jié) 善戰(zhàn)的民族與個性
第二節(jié) 雄厚的群眾基礎
第三節(jié) 佛教的力量
第四節(jié) 商業(yè)化的催化
第五節(jié) 拳手良好的心理素質(zhì)
第六節(jié) 無以匹敵的攻擊威力
第七節(jié) 精簡實用的技術(shù)
第八節(jié) 自始至終的連續(xù)攻擊意識
第九節(jié) 合理的技術(shù)構(gòu)架
第十節(jié) 超卓的體能和強健的體魄
第四章泰拳的基本技術(shù)練習
第一節(jié) 泰拳的格斗姿勢（拳樁）練習
第二節(jié) 泰拳的格斗步法移動練習
第三節(jié) 纏捆拳頭
第四節(jié) 拜師舞
第五章泰拳的剛猛拳法訓練
第一節(jié) 泰拳的基本拳法練習
第二節(jié) 泰拳的組合拳法練習
第六章泰拳的凌厲肘法訓練
第一節(jié) 泰拳的基本肘法練習
第二節(jié) 泰拳的組合（連續(xù)）肘法練習
第七章泰拳的無敵腿法訓練
第一節(jié) 泰拳的基本腿法練習
第二節(jié) 泰拳的組合腿法練習
第八章泰拳的雷霆膝法訓練
第一節(jié) 泰拳的基本膝技練習
第二節(jié) 泰拳的組合膝技練習
第九章泰拳訓練與擂臺搏擊經(jīng)驗
第十章泰拳的防御技術(shù)訓練
第一節(jié) 泰拳格擋防御技巧
第二節(jié) 泰拳掩耳防御技巧
第三節(jié) 泰拳雙肘封擋防御技巧
第四節(jié) 泰拳撥腿防御技巧
第五節(jié) 泰拳肘尖迎擊防御技巧
第六節(jié) 泰拳阻截防御技巧
第七節(jié) 泰拳膝擋防御技巧
第八節(jié) 泰拳閃躲防御技巧
第九節(jié) 泰拳后移步防御技巧
第十一章泰拳的經(jīng)典范反擊技巧訓練
第十二章泰拳的綜合攻擊技術(shù)訓練
第十三章泰拳的訓練方法
后記