自己動(dòng)手做足療：足浴·足部按摩

　　大忙人的減壓圣經(jīng)　休閑族的養(yǎng)生寶典告訴你20種洗腳的好方法；教你配制26種不同凡響的足浴液；指導(dǎo)你15分種按摩足部治百??；冼腳也有大學(xué)問(wèn)，足療按摩治百病。11種最基本的按摩指法；9種最常用的按摩工具；14種簡(jiǎn)單有效的保健運(yùn)動(dòng)；13種常見(jiàn)的足療藥方。病由足生，人之足猶如樹(shù)之根，足痊則治全身?！∽惘煂?duì)人的健康的確能起到積極的作用，但需要一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。不過(guò)，不必?fù)?dān)心，本書(shū)就從專(zhuān)業(yè)角度深入淺出地系統(tǒng)介紹了足浴、足部按摩的方法，將這種看似復(fù)雜的神奇健身方法送到您的手中。這些療法操作簡(jiǎn)單，方便舒適，效果顯著。只要您按照本書(shū)的方法操作，就可以在家中盡享足療的樂(lè)趣。書(shū)中不但系統(tǒng)地介紹了各種足療的器具與方法，而且還詳細(xì)介紹了足浴浴液的配方及療效，并配合大量圖片，深入淺出地講解了足部自我診斷的方法，使您對(duì)自己的健康狀況了如指掌，并能夠進(jìn)行 自我足療保健。在足療時(shí)，為您點(diǎn)燃一盞香熏，播放著喜愛(ài)的音樂(lè)，泡一杯香濃的咖啡——您會(huì)發(fā)現(xiàn)，這時(shí)身心都會(huì)得到全面的調(diào)節(jié)與放松，而這一切，就是本書(shū)可以帶給你的神奇增界。希望您擁有《自己動(dòng)手做足療》，擁有美麗和健康。

暫缺《自己動(dòng)手做足療：足浴·足部按摩》作者簡(jiǎn)介