產(chǎn)后保健與康復(fù)秘訣（第2 版）

定　價：￥16.00

作　者：	張湖德主編
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	健身/塑形

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ISBN：	9787801948663	出版時間：	2005-09-01	包裝：	膠版紙
開本：	大32開	頁數(shù)：	241	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書由婦產(chǎn)科專家和科普作家共同編寫，在第1版的基礎(chǔ)上修訂而成，詳細(xì)介紹了婦女產(chǎn)后保健與康復(fù)的基本知識和具體方法。全書共9章，包括產(chǎn)褥期保健、哺乳期保健、產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)與健美方法、產(chǎn)后性生活、產(chǎn)后體質(zhì)不良的原因與保健、產(chǎn)后易患疾病的預(yù)防與治療，以及新生兒防病保健等。本版新增內(nèi)容達(dá)30％以上，為產(chǎn)婦迅速恢復(fù)健康提供了許多行之有效的方法，是一本內(nèi)容豐富、通俗易懂、實用性強的醫(yī)學(xué)科普讀物。適于孕產(chǎn)婦及其家屬和婦幼保健人員閱讀參考。

作者簡介

暫缺《產(chǎn)后保健與康復(fù)秘訣（第2 版）》作者簡介

圖書目錄

第一章產(chǎn)褥期保健
一、產(chǎn)婦保健
（一）產(chǎn)褥期生理特點
（二）產(chǎn)褥期保健
二、新生兒保健
（一）要注意保護新生兒的臍
（二）新生兒去毒
（三）新生兒保暖
（四）新生兒保暖
（五）怎樣給新生兒準(zhǔn)備枕頭
（六）預(yù)防感染
（七）注意啼哭
（八）注意呼吸
（九）重視口腔清潔
（十）更換尿布的方法
（十一）無聲的環(huán)境對孩子優(yōu)生不利
（十二）早產(chǎn)兒的保健
第二章哺乳期保健
一、乳母保健
（一）乳房保健
（二）宜服健身催乳藥膳
（三）補充鈣質(zhì)
（四）掌握斷奶的時機
（五）不要讓孩子夾在父母中間睡覺
二、小兒保健
（一）乳貴有時，食貴有節(jié)
（二）衣服不可過暖
（三）哭與笑對嬰兒均好
（四）嬰兒服藥的學(xué)問
（五）母乳喂養(yǎng)的不足
（六）早產(chǎn)兒的喂養(yǎng)
（七）要高度警惕嬰兒缺水
（八）1歲前的嬰兒應(yīng)注意選擇飲料
（九）嬰兒不宜食煉乳
（十）嬰兒吃母乳會引起的幾中“病”
（十一）辰裂、腭裂孩子的喂養(yǎng)
第三章產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)
一、產(chǎn)后的營養(yǎng)
（一）授乳期的生理特點
（二）產(chǎn)后的營養(yǎng)特點
（三）產(chǎn)后必須進食的一些食物
（四）產(chǎn)后營養(yǎng)需要注要的問題
二、產(chǎn)后嬰兒的喂養(yǎng)
三、產(chǎn)后的飲食調(diào)理
（一）要注意節(jié)制飲食
（二）哺乳期婦女不宜喝啤灑
（三）運動后不宜立即授乳
（四）嬰兒常用輔食喂孩子
（五）母親不宜嚼食喂孩子
四、產(chǎn)后營養(yǎng)保健食譜
（一）產(chǎn)后主食食譜
第四章產(chǎn)后健美
第五章產(chǎn)后性生活
第六章產(chǎn)后不良體質(zhì)的保健
第七章產(chǎn)后防病保健
第八章新生兒防病保健
第九章產(chǎn)后病治療與康復(fù)