保健按摩技巧

一、按摩常識
（一）按摩業(yè)的發(fā)展
（二）中醫(yī)常識
（三）常用取穴方法
（四）按摩手法的原理
（五）按摩手法的選擇
二、按摩常用器具
三、常用按摩法及手法運用
（一）推法
（二）拿法
（三）按法
（四）點法
（五）撥法
（六）摩法
（七）揉法
（八）搓法
（九）顫法
（十）拍法
（十一）叩法
（十二）擊法
（十三）啄法
（十四）抹法
（十五）捏法
（十六）提法
（十七）壓法
?。ㄊ耍┢?br />?。ㄊ牛┎练?br />?。ǘ呱⒎?br />?。ǘ唬岱?br />?。ǘ┻\法
?。ǘ┖戏?br />?。ǘ模L法
?。ǘ澹┺鄯?br />　（二十六）梳法
?。ǘ撸u法
?。ǘ耍┱穹?br />　（二十九）戳法
?。ㄈ╉樂?br />?。ㄈ唬w法
　（三十二）擠法
?。ㄈ┓址?br />?。ㄈ模┒斗?br />?。ㄈ澹┩蟹?br />　（三十六）挺法
?。ㄈ撸┨岱?br />　（三十八）捶法
?。ㄈ牛┌岱?br />?。ㄋ氖┌畏?br />?。ㄋ氖唬┣?br />　（四十二）抱法
?。ㄋ氖糠?br />四、常用穴位的作用
五、各種性質(zhì)的按摩及其運用
　（一）保健按摩
?。ǘ┿逶“茨?br />?。ㄈ┞糜伟茨?br />　（四）美容按摩
?。ㄎ澹p肥按摩