心靈太極：現(xiàn)代工作革命

　　天下最大的問(wèn)題之一是如何活著。這對(duì)古人今人大概都不例外。很多人活得十分賣力，搞科學(xué)的要當(dāng)愛(ài)因斯坦，搞實(shí)業(yè)的要當(dāng)比爾·蓋茨，搞文學(xué)的要當(dāng)托爾斯泰，搞電影的要得奧斯卡，即使野心沒(méi)這樣頂級(jí)的大小人物，也都各自在自己的夢(mèng)想驅(qū)使下玩命，結(jié)果，除了可能各小有成功外，更多的是心力交瘁，苦累不堪。無(wú)盡的煩惱、過(guò)度的焦慮與各種疾病纏身就是寫照。四五十歲乃至更年輕的人猝死在工作崗位上并非罕見(jiàn)。這種活法肯定是本末倒置，把自己放到了地獄里。有別的活法嗎？有人說(shuō)該放下一切名利，像古代禪僧躲到山里與世無(wú)爭(zhēng)，圖個(gè)自在。且不說(shuō)放此話之人空口說(shuō)說(shuō)躲不到山里去，即便真如此，莫非躲進(jìn)深山老林就能灑脫自在嗎？過(guò)去禪僧躲在山里，大多也并非終日兀?？葑?。一個(gè)禪寺里少則百人多則千人，也都在忙碌勞作。除了方丈、首座、監(jiān)院這樣一些擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)的和尚，分管庫(kù)房有庫(kù)頭，管水有水頭，管火有火頭，管菜有菜頭，管浴室有浴頭，整個(gè)是勞動(dòng)生產(chǎn)的大集體，一敲鐘都扛鋤下地。中國(guó)禪宗史上著名的百丈和尚到了高齡，還每日下地鋤禾，“作務(wù)執(zhí)勞，必先于眾”。別人藏起他鋤頭讓他休息，他便不吃飯，此謂“一日不作，一日不食”?？磥?lái)，真正的快樂(lè)自在，不是不勞作，而且可能還是很勤勞的勞作。這里真正的人生三昧是什么？有人問(wèn)一位禪師他如何修禪。禪師回答饑了吃飯困了睡覺(jué)。問(wèn)者驚訝：莫非別人不吃飯睡覺(jué)？禪師說(shuō)：那些人吃飯時(shí)千般計(jì)較，睡覺(jué)時(shí)百般須索。此話的深意朋友們明白了嗎？作者這些年中一直在領(lǐng)悟人生的道理，它涉及心理學(xué)、生理學(xué)等現(xiàn)代學(xué)說(shuō)，也涉及瑜珈、禪這樣的傳統(tǒng)文化。作者也不時(shí)與朋友分享自己的領(lǐng)悟，其中包括一些年輕朋友，他們到生存壓力超限緊張時(shí)就與我交流，這種交流對(duì)他們度過(guò)一個(gè)個(gè)難關(guān)有所幫助。這些年輕朋友的成長(zhǎng)起碼證明，人可以做更多的事同時(shí)又健康、灑脫、自在?！咀髡吆?jiǎn)介】柯云路，中國(guó)當(dāng)代著名作家，他的長(zhǎng)篇小說(shuō)《新星》、《夜與晝》、《龍年檔案》、《芙蓉國(guó)》等均引起轟動(dòng)。 他廣泛涉獵多學(xué)科，將哲學(xué)、心理學(xué)、文學(xué)融會(huì)一體，因此作品在各個(gè)階層擁有廣大讀者。他的人類學(xué)專著《人類時(shí)間》別具一格，《超級(jí)圈套》曾在商界風(fēng)靡一時(shí)，《童話人格》則在當(dāng)代年輕人中引起熱烈反響。 特別是他的關(guān)于現(xiàn)代人成長(zhǎng)的一系列方法論著作，如《情商啟蒙》、《人是宇宙的精靈》、《中國(guó)孩子成功法》、《把孩子培養(yǎng)成學(xué)習(xí)的天才》、《未來(lái)強(qiáng)者之路》、《現(xiàn)代青年成功素質(zhì)訓(xùn)練教程》等，都曾引起熱潮。【內(nèi)容提要】很多職場(chǎng)人士拼命工作累得疾病纏身，有人說(shuō)他們“只會(huì)工作不會(huì)休息”。我們說(shuō)他們不是“不會(huì)休息”，而是沒(méi)有余力休息。這一切的根源，恰恰因?yàn)樗麄儭安粫?huì)工作”。所以我們今天要完成“工作革命”。要善于沒(méi)有額外支出地工作；要善于消除多余焦慮地工作；要善于全面減壓地工作；要善于日理萬(wàn)機(jī)井然有序地工作；要善于事半功倍高效率地工作；要善于拿得起放得下在工作與休息間隨意跳槽地工作。要善于天才靈感創(chuàng)意不斷地工作。只有這樣真正“會(huì)工作”，才會(huì)休息。心靈太極告訴我們?nèi)绾巫鲆粋€(gè)超常成功又健康自在的現(xiàn)代人。只有健康自在，才能超常成功。這里有一整套生存本領(lǐng)要掌握。每個(gè)現(xiàn)代人都要對(duì)自己實(shí)行人文關(guān)懷，抓住機(jī)會(huì)完成自己的工作革命。誰(shuí)事有所成又健康灑脫地現(xiàn)身人生競(jìng)技場(chǎng)，誰(shuí)才真正值得羨慕。

　　柯云路，中國(guó)當(dāng)代著名作家，他的長(zhǎng)篇小說(shuō)《新星》、《夜與晝》、《龍年檔案》、《芙蓉國(guó)》等均引起轟動(dòng)。他廣泛涉獵多學(xué)科，將哲學(xué)、心理學(xué)、文學(xué)融會(huì)一體，因此作品在各個(gè)階層擁有廣大讀者。他的人類學(xué)專著《人類時(shí)間》別具一格，《超級(jí)圈套》曾在商界風(fēng)靡一時(shí)，《童話人格》則在當(dāng)代年輕人中引起熱烈反響。特別是他的關(guān)于現(xiàn)代人成長(zhǎng)的一系列方法論著作，如《情商啟蒙》、《人是宇宙的精靈》、《中國(guó)孩子成功法》、《把孩子培養(yǎng)成學(xué)習(xí)的天才》、《未來(lái)強(qiáng)者之路》、《現(xiàn)代青年成功素質(zhì)訓(xùn)練教程》等，都曾引起熱潮。