愛(ài)的五種語(yǔ)言：創(chuàng)造完美的兩性溝通

序一
序二
致謝辭
第一章 婚禮之后，愛(ài)情發(fā)生了什么變化？
如果我們要有效地傳達(dá)彼此的愛(ài)，我們必須愿意學(xué)習(xí)我們配偶的主要愛(ài)語(yǔ)。
第二章 保持愛(ài)箱常滿
人類存在的中心，是渴望和人親近，被人所愛(ài)?；橐黾词潜辉O(shè)計(jì)來(lái)滿足這種親密關(guān)系和愛(ài)的需求的。
第三章 墜入情網(wǎng)
在婚姻前，我們夢(mèng)想著婚姻的幸?！?dāng)你正在戀愛(ài)中，很難相信有任何瑕疵。戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)所關(guān)注的，既不是我們自己的成長(zhǎng)，也不是對(duì)方的成長(zhǎng)和發(fā)展。然而，它卻給了我們一種大功告成的感覺(jué)。
第四章 愛(ài)的語(yǔ)言之一：肯定的言詞
愛(ài)的目的不是得到你想要的，而是為了你所愛(ài)之人的福祉去做些什么。無(wú)論如何，這是事實(shí)：當(dāng)我們聽(tīng)到具定的言詞時(shí)，我們就會(huì)被激勵(lì)，愿意回報(bào)。
第五章 愛(ài)的語(yǔ)言之二：精心的時(shí)刻
精心時(shí)刻的中心意思是“同在一起?！辈粏沃附咏谝黄鹉耸歉舜俗⒁饬Φ慕裹c(diǎn)有關(guān)。
第六章 愛(ài)的語(yǔ)言之三：接受禮物
如果你配偶的主要愛(ài)語(yǔ)是按受禮物，那么，你就可以成為送禮物的高手。事實(shí)上，這是最容易學(xué)到的愛(ài)的語(yǔ)言之一。此外，還有一種無(wú)形的禮物，就是你自己，你可以把“在場(chǎng)作伴”作為厚禮，獻(xiàn)給你的配偶。
第七章 愛(ài)的語(yǔ)言之四：服務(wù)的行動(dòng)
所謂服務(wù)的行動(dòng)，是指做你的配偶想要你做的事。你借著替他（她）服務(wù)，而使他（地）高興；借著他（她）做事，來(lái)表示你對(duì)他（她）的愛(ài)。
第八章 愛(ài)的語(yǔ)言之五：身體的接觸
身體的接觸可以建立或破壞一種關(guān)系；它可以傳達(dá)恨或者愛(ài)。對(duì)主要的愛(ài)語(yǔ)是身體觸的人來(lái)說(shuō)，身體的觸摸遠(yuǎn)勝于“我恨你”或“我愛(ài)你”的字句。
第九章 發(fā)現(xiàn)你的主要愛(ài)語(yǔ)
你的主要愛(ài)語(yǔ)是什么？什么最能使你感覺(jué)到你的配偶愛(ài)你？你最渴望的是什么？或者，你可以從反面來(lái)考虎這個(gè)問(wèn)題：你的配偶做的哪些事、說(shuō)的哪些話，或者哪些沒(méi)有做、沒(méi)有說(shuō)的，傷害你最深？
第十章 愛(ài)是一種選擇
愛(ài)也許擦拭不掉過(guò)去，但卻足以改變未來(lái)。當(dāng)我們積極選擇使用我們配偶的主要愛(ài)語(yǔ)時(shí)，我們就創(chuàng)造出一種情緒氣氛，使我們能夠好好得理過(guò)去的沖突和失敗。
第十一章 愛(ài)使人生不再一樣
愛(ài)可在婚姻中再生嗎？當(dāng)然。關(guān)鍵在于去學(xué)習(xí)你配偶的主要愛(ài)語(yǔ)，而且選擇在實(shí)際生活中表現(xiàn)出來(lái)。
第十二章 愛(ài)那不可愛(ài)的
如果你本來(lái)沒(méi)有那種感覺(jué)，但你宣稱有，那是虛偽……可是，如果你為了對(duì)方的益處或樂(lè)趣表達(dá)一個(gè)愛(ài)的行動(dòng)，那就是一個(gè)正確的選擇。
第十三章　　孩子們與愛(ài)的語(yǔ)言
　　觀察你的孩子，看他們?nèi)绾螌?duì)別人表達(dá)愛(ài)。那就是他們愛(ài)語(yǔ)的線索。
第十四章　　作者心語(yǔ)
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