身體健康枕邊書（Ⅱ 讓你有病早知道的健康自測自查手冊）

定　價：￥33.00

作　者：	牧之，張震編著
出版社：	新世界出版社
叢編項：	身心健康枕邊書系列
標　簽：	健康

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ISBN：	9787801876522	出版時間：	2005-01-01	包裝：	平裝
開本：	23cm	頁數(shù)：	373	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　如何把握身體健康的預(yù)警信號，做到有病早知道？這是本書的基本立意和主題。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，身體健康也是如此。病前預(yù)防勝過病后吃藥，日常保健勝過臨時鍛煉。本書與其他健康書籍最大的不同在于，從身體各部位、各器官的特征和變化，以及排泄、飲食等日常行為的特點來告訴讀者，如何在身體疾患發(fā)展的早期發(fā)現(xiàn)健康的隱患，早作預(yù)防，早作治療，使身體的重大疾病在早期就得到診療和防治；本書還總結(jié)了各種常見病在發(fā)病早期的癥狀，以提醒讀者提防和注意，做好身體健康的自測自查。請你試著把本書放在枕邊，在閑暇或者不適的時候，打開它，從中學習身體預(yù)警的各項知識，做到小病早知道、大病早預(yù)防、有病會療養(yǎng)、沒病保健康。<

作者簡介

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圖書目錄

第一篇了解人體的奧妙
第一章人體的奧妙
第二章人為什么會生病
第三章掌握簡單的病理
第二篇看體貌，查健康
第四章頭發(fā)與健康
第五章臉色與健康
第六章眼睛、眉毛與健康
第七章鼻子與健康
第八章舌頭與健康
第九章口氣與疾病
第十章出汗與健康
第十一章指甲與健康
第十二章手相與健康
第十三章肚臍與健康
第十四章觀足測健康
第三篇現(xiàn)代謝，查健康
第十五章飲食與健康
第十六章排便與健康
第四篇視行為，查健康
第十七章人際交往與健康
第十八章情緒與健康
第十九章運動與健康
第五篇辨環(huán)境，查健康
第二十章天氣與健康
第二十一章家居環(huán)境與健康
第二十二章環(huán)境污染與健康
第六篇走出身體亞健康
第二十三章亞健康的自我診斷
第二十四章走出亞健康
第二十五章定期檢查
第七篇常見疾病的自我診斷與防治
第二十六章眼病的自我診斷與調(diào)養(yǎng)
第二十七章神經(jīng)衰弱
第二十八章呼吸道傳染病
第二十九章胃腸炎
第三十章肝炎
第三十一章腎炎
第三十二章心臟病
第三十三章高血壓
第三十四章糖尿病
第三十五章性功能障礙
第三十六章癌癥