解讀更年期：讓心情放假

　　給緊張，憂郁的“更年期恐懼癥”心情放個假吧！更年期疾病近來被炒得火熱，“恐懼”給承擔(dān)著工作和家庭雙重重?fù)?dān)的更年期女性更添煩惱，沉重的心理負(fù)擔(dān)又便她們的不勝其擾。心情的沉重，意志的消沉，使得她們脾氣變壞，心煩無聊，也主她們越來越不能被理解和接受，更年期，像噩夢一樣困擾著女人。其實(shí)，更年期并不可怕，它只是人生必經(jīng)的一個年齡階段。在一時期，女性的生理機(jī)能出現(xiàn)一些自然的變化，而這種改革又很容易導(dǎo)致體內(nèi)隱藏的一個疾病爆發(fā)出來，集中表現(xiàn)在某些特有的癥狀上，就是我們說的更年期綜合征。實(shí)際上，我們不可不必對更年期又懼又怕，只要對其加以深入了的了解，正確的保養(yǎng)，有效的預(yù)防，積極的治療，更年期就不再是你的敵人。本書幫助你解讀再年期，放松、再放松、再放松，微笑……沏杯茶，燃起香，讀讀這本書，讓心情去度假吧！

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