景麗健康瑜伽

　　景麗很小就接受了瑜伽運(yùn)動(dòng)的啟蒙，并一直堅(jiān)持修習(xí)，還憑著練習(xí)瑜伽而造就的優(yōu)美體魄成為了一名專業(yè)技巧運(yùn)動(dòng)員，并在1991年遠(yuǎn)東國際技巧比賽榮獲全能冠軍，第一套冠軍，第二套冠軍；和全國技巧錦標(biāo)賽獲得團(tuán)體冠軍，全能亞軍，并被國家體委授予國家級運(yùn)動(dòng)健將稱號。但在從事技巧運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，景麗卻從沒停止過練習(xí)瑜伽，她也無法解釋是什么力量吸引她堅(jiān)持不懈地練習(xí)下去。她只是覺得每次練習(xí)完瑜伽，運(yùn)動(dòng)后的疲勞很快就消失了，因訓(xùn)練比賽造成的身體創(chuàng)傷也恢復(fù)得特別快，整個(gè)人感到輕盈柔韌，特別在每次比賽前練一練，更是神清氣爽，什么緊張感都不見了。歲月流轉(zhuǎn)，現(xiàn)年已三十六歲的景麗，已有了一個(gè)七歲的女兒，可她的身材容貌仍保持在少女般的最佳狀態(tài)，而保持青春活力的妙方，正是瑜伽。為了讓更多的人都能來練習(xí)這種青春不老的運(yùn)動(dòng)。景麗決定轉(zhuǎn)做一名專業(yè)的瑜伽教練，把自己多年練習(xí)瑜伽的心得傳授給更多的人，讓更多的人像她擁有健康、美麗、平和的身心。現(xiàn)在，已是國際有氧運(yùn)動(dòng)學(xué)院的瑜伽教練的景麗，除了教授瑜伽課程之外，也經(jīng)常與世界各地的瑜伽大師交流心得，互學(xué)增益。經(jīng)過多年的潛心研究，景麗針對不同的練習(xí)人群的不同需求編輯了一系列簡單有效的瑜伽動(dòng)作。

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