讀懂人生：一部關于幸福的人生感悟

第1章別給自己太多的限制
甘做一株小小的心安草
努力做最好的你
保持自己的本色
不必追求完美
使一部分人滿意就夠了
別給自己太多的限制
以一種悠閑的心態(tài)在海灘上垂釣
不要生活在夢幻里
不該忙的就不要忙
按自己的意愿生活
無須過多考慮別人對你的看法
別讓負面的批評阻礙你
不要因別人的誤解而妥協(xié)
別把自己當成受害者
只有你自己注意你
學會享受自己的生活
有沒有窗戶并不重要
不要盲目和別人比
不要拿“他人”的標準來衡量自己
選擇對自己有利的生活方式
第2章以歡悅的態(tài)度微笑著對待生活
生活是美好的
積極的心態(tài)能帶來好運
保持積極的心態(tài)
我們對周圍環(huán)境的反應決定我們的感覺
快樂與否取決于個人的心態(tài)
心態(tài)比環(huán)境更重要
要把攝影機的焦距調(diào)好
一切苦難都不會持久
正面面對恐懼
要相信自己能夠選擇生活
你可以選擇態(tài)度
我們對命運的態(tài)度可以改變
以欣賞的心情從積極的角度思考問題
幸福就是盡享眼前擁有的一切
從內(nèi)心選擇幸福
全力集中于你所擁有的
縱情地歌唱生活
把憂慮和害怕的事講出來
別讓別人的消極語言影響你
學會區(qū)分小的挫折和大的困難
不要埋怨生活
用忙碌代替憂慮
毋須為過去的損失而悲傷
把磨難和挫折當做“一份小禮物”
第3章不能毫無理智地放縱自己的情緒
沒有必要生氣
把壞情緒遏制在萌芽狀態(tài)
不要給自己找病
駕馭和擺脫痛苦
不能毫無理智地放縱自己的情緒
從起床和早餐開始調(diào)整好情緒
保持一種泰然自若的心態(tài)
第4章讓世界多一點人情味
給予者應該感謝
學習“施與受”的藝術
暴風雨夜的奇遇
珍惜遇到的每一件東西
默默地行善
對別人懷有真誠的愛心
要善于成人之美
讓世界多一點人情味
努力使別人高興
學習喜歡別人
讓人一步天地寬
第5章別為過多的財富而忽視幸福的生活
金錢并不是萬能的
幸福與金錢及權勢并無必然的聯(lián)系
不要把金錢當做快樂的源泉
別讓金錢束縛你個人的自由
別做錢財?shù)呐`
別為過多的財富而忽視幸福的生活
管理商店不是最重要的
骨氣與金錢的數(shù)量無關
首先要擺脫“必須要更多”思想的束縛
別做只知存錢的“守財奴”
太大的住房未必生活得更舒適
把收入看得淡些
學會感恩和知足
錢攥得太緊反而會失去
占小便宜吃大虧
要能抵御推銷員的恭維
花錢提高生活的情趣和意義
第6章為愛花費心不是瑣碎的小事情
選對象時不能過于苛刻
只要合適不求最好
說出心中的愛
緣分是自己創(chuàng)造出來的
使自己最出眾
用顛撲不滅的熱情打動對方
最喜歡紅燜牛肉
能經(jīng)得起時間考驗的愛情最可貴
要婚姻幸福須慎之于始
找個賢妻做內(nèi)助
理智的發(fā)絲
生死與共的愛情最可貴
向失戀挑戰(zhàn)
失戀之后也可以維持友誼
最漂亮的水果盤
為愛花費心不是瑣碎的小事情
愛情和金錢無關
對妻子采取寬容的態(tài)度
學會彎曲一下
盡量給予別人幸福和快樂
對任何一件事情都不能過于吹毛求疵
第7章你隨時都可以選擇快樂
笑一下消耗的能量要比皺眉頭省很多
明智的人應該選擇微笑著面對生活
敢于嘲笑自己
你可以決定讓自己多快樂
你可以自行解脫煩惱
尋找精神的寄托
你隨時都可以選擇快樂
不要為自己的快樂制定條件
追求真正的“快樂”而不是“歡樂”
沒有比現(xiàn)在更適于快樂的時間了
把握現(xiàn)在的快樂
第8章讓自己時刻感覺到春天
學習孩子們那種積極向前的精神
對衣著不多注意
減少生活中的恐懼
賣包谷的女孩
讓自己時刻感覺到春天
對生活采取一種快活而近乎戲謔的態(tài)度
永遠對生活充滿希望
尋找生命的意義
引發(fā)熱愛生活的火種
全身心地投入到你感興趣的工作中
真正找到時間的感覺
將生活推到最充實的境界
第9章享受你自己所做的事情
“幸福谷”無處不在
與孩子共享奇妙時光
為愛付出時間
享受真正屬于你自己的人生
對工作不能有病態(tài)的狂熱
欣然接受變化
摒棄生活中那些多余的東西
隨時清掃.淘汰不必要的東西
看透極夜之后的輝煌
學會發(fā)現(xiàn)和欣賞生活的美
感覺到一切都是美好的