面對壓力：如何使你生活中的壓力成為動力

　　本書共分九章，包括何謂壓力 人生香料；感受壓力 無處不在；面對壓力 挑戰(zhàn)自我；認(rèn)識壓力 把握自己；戰(zhàn)勝壓力 完善人生等內(nèi)容。

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