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龍形九勢健身法

龍形九勢健身法

定　價：￥8.00

作　者： 武世俊著
出版社： 人民體育出版社
叢編項：
標(biāo)　簽： 體育教育理論與實踐
ISBN： 9787500926474 出版時間： 2004-12-01 包裝： 平裝
開本： 19cm 頁數(shù)： 102 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　作者應(yīng)中國武術(shù)院之約，將多年研究并體驗的“龍形九勢”整理出來，奉獻于社會。龍形九勢是根據(jù)形意拳、太極拳、八卦掌中龍形練法，經(jīng)過精心編排，創(chuàng)編出共九個式子的龍形健身功法。該功法短小精悍，易學(xué)易練，經(jīng)過實踐檢驗，健身效果十分顯著。

作者簡介

暫缺《龍形九勢健身法》作者簡介

圖書目錄

第一勢　青龍?zhí)阶?br />第二勢　蛟龍撐骨
第三勢　游龍潛海（老龍臥道）
第四勢　云龍騰空
第五勢　纏龍返首
第六勢　蟠龍下勢
第七勢　金龍起舞
第八勢　蛟龍戲水
第九勢　團龍望日

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