十月懷胎講科學

定　價：￥16.00

作　者：	楊惠民，張鵬凌主編
出版社：	中醫(yī)古籍出版社
叢編項：	關愛生命呵護健康系列叢書孕產(chǎn)婦健康實用寶典
標　簽：	妊娠期

購買這本書可以去

當當網(wǎng) (￥12.60)

ISBN：	9787801743091	出版時間：	2005-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	24cm	頁數(shù)：	137頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　對于新媽媽們來說，對剛出生不久的小寶寶有著特別親昵的情感，照顧起寶寶也樂此不疲，但在注意力集中在寶寶身上的同時，新媽媽們也有著自己的“難言之隱”——產(chǎn)后肥胖、臃腫的身軀，或虛弱不堪的體質(zhì)，或病癥的纏身，都消蝕了媽媽們以往的亮麗動人的風采和嬌人的形體。為了防止生育后造成這樣那樣的疾病和肥胖，始終保持身體的健康和體形的分頭貴人，滿足廣大孕婦心理和生理方面的要求，特編寫了本書。本書向廣大孕婦提供了最新的科學生活理念和方法，包括產(chǎn)后的心理、生理調(diào)節(jié)，生活飲食安排和健身運動指導等方面的內(nèi)容，本書內(nèi)容全面、經(jīng)典、系統(tǒng)專業(yè)，具體針對性和操作性強，適合廣大孕產(chǎn)婦及相關人士使用。

作者簡介

　　楊惠民，教授、主任醫(yī)師、碩士研究生導師，專長中醫(yī)內(nèi)科老年病，尤其善長治療高血脂癥、老年性癡呆、血管性癡呆及消化系統(tǒng)疾病。工作單位：北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院老年病科。

圖書目錄

懷孕中的異?，F(xiàn)象
不可小視的情形
意外防治
十月懷胎之早期篇
懷胎1月胎兒和與孕婦的變化
懷胎1月孕婦須知
懷胎1月孕期運動護理
懷胎1月的營養(yǎng)與飲食
懷胎2月胎兒和與孕婦的變化
懷胎2月孕婦須知
懷胎2月孕期運動護理
懷胎2月的營養(yǎng)與飲食
懷胎3月胎兒和與孕婦的變化
懷胎3月孕婦須知
懷胎3月孕期運動護理
懷胎3月的營養(yǎng)與飲食
十月懷胎之中期篇
懷胎4月胎兒和與孕婦的變化
懷胎4月孕婦須知
懷胎4月孕期運動護理
懷胎4月的營養(yǎng)與飲食
懷胎5月胎兒和與孕婦的變化
懷胎5月孕婦須知
懷胎5月孕期運動護理
懷胎5月的營養(yǎng)與飲食
懷胎6月胎兒和與孕婦的變化
懷胎6月孕婦須知
懷胎6月孕期運動護理
懷胎6月的營養(yǎng)與飲食
懷胎7月胎兒和與孕婦的變化
懷胎7月孕婦須知
懷胎7月孕期運動護理
懷胎7月的營養(yǎng)與飲食
十月懷胎之晚期篇
懷胎8月胎兒和與孕婦的變化
懷胎8月孕婦須知
懷胎8月孕期運動護理
懷胎8月的營養(yǎng)與飲食
懷胎9月胎兒和與孕婦的變化
懷胎9月孕婦須知
懷胎9月孕期運動護理
懷胎9月的營養(yǎng)與飲食
懷胎10月胎兒和與孕婦的變化
懷胎10月孕婦須知
懷胎10月孕期運動護理
懷胎10月的營養(yǎng)與飲食
新媽媽孕期生活宜忌篇
孕期生活適宜篇
孕期孕期生活宜忌篇