專家教你打籃球（上下）

定　價：￥47.00

作　者：	王建勛，帥先偉著
出版社：	江西科學技術出版社
叢編項：	運動健身叢書
標　簽：	籃球

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ISBN：	9787539026312	出版時間：	2005-05-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	0頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　這是一本專為籃球愛好者，特別是為初學者寫的書。作者是多年教授籃球課的大學教授，以自己豐富的經(jīng)驗和體會，從基礎知識入手，用優(yōu)秀運動員作標準示范，用一學就會，輕松快樂的方法將籃球規(guī)則，攻防技術和持球、運球、傳球、投籃等各種技術要領，全教授給你。每一項內(nèi)容都有易學、易練等方法和步驟，力求簡明，容易掌握，便于應用，突出知識性、實用性、趣味性—是你通往籃球高手的好幫手。本書分為知識篇、技術篇、教學篇三部分。有圖示三百多例，照片一百余張。內(nèi)容力求簡明扼要，通俗易懂，突出知識性、實用性。掌握本書介紹的基本技術與知識，是廣大籃球愛好者攀上籃球運動高峰的階梯，且是高級運動人才培養(yǎng)的必經(jīng)之路。<

作者簡介

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圖書目錄

上：
知識篇
籃球運動簡介、鍛煉價值
　籃球運動簡介
　籃球運動的鍛煉價值
籃球運動的起源與發(fā)展
世界重大籃球賽事簡介
籃球球場的規(guī)格及器材
　籃球球場的規(guī)格
　籃球運動的器材
NBA（美國職業(yè)籃球聯(lián)盟）籃球場規(guī)格
籃球比賽中的主要規(guī)則
　比賽時間、比分相等和決勝期
　違例
　隊員正在做投籃動作
　執(zhí)行罰球
　犯規(guī)
　暫停
　替換
　裁判員手勢
技術篇
籃球技術
　腳步動作（移動）
　傳、接球
　投籃
　運球
　持球突破
　個人防守
　搶籃板球技術
下：
技術篇
藍球比賽中常用的進攻戰(zhàn)術基礎配合
藍球比賽中常用的防守戰(zhàn)術基礎配合
快攻戰(zhàn)術
防守快攻戰(zhàn)術
半場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術
進攻半場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術
“2-3”區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術
進攻“2-3”區(qū)域聯(lián)防
教學篇
基本技術練習
腳步移動練習方法
球性練習——傳接球練習方法
運球練習方法
持球突破技術的練習方法
投藍技術的練習方法
防守技術的練習方法
搶籃板球技術的練習方法
籃球基本戰(zhàn)術的練習
籃球比賽中常用的進攻戰(zhàn)術基礎配合練習方法
籃球比賽中常用的防守戰(zhàn)術基礎配合練習方法
快攻戰(zhàn)術練習方法
防守快攻的練習方法
半場緊逼人盯人防守的練習
防無球隊員接球的練習方法
防有球隊員的練習方法
結(jié)合實踐防守配合的練習方法
進攻半場緊逼人盯人的練習
“2-3”區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術的練習
進攻“2-3”區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術的練習