肥胖癥早防早治

概述
一 人體脂肪組織的構(gòu)成與代謝
（一）肥胖組織的構(gòu)成
（二）人體脂肪的含量
（三）脂肪組織的代謝
二 肥胖癥的病理變化
（一）肥胖癥肯定是病
（二）體內(nèi)脂肪沉積
（三）血糖高
（四）血脂高
（五）減肥肥不減原因何在
三 肥胖癥的易發(fā)及早發(fā)因素
（一）攝食過多
（二）不良的飲食習(xí)慣
（三）長時間看電視
（四）運(yùn)動量不足
（五）心理因素
（六）遺傳因素
（七）兒童肥胖癥過失在母親
（八）洋快餐是促胖劑
（九）兒童睡眠不足易發(fā)胖
四 肥胖癥的發(fā)病趨勢
（一）肥胖癥在全球迅速蔓延
（二）肥胖癥在我國與日俱增
（三）我國少年兒童肥胖現(xiàn)狀
（四）肥胖癥存在地區(qū)和性別差異
五 肥胖癥的危害
（一）肥胖降低生活質(zhì)量
（二）肥胖者短壽
（三）肥胖可引起糖尿病
（四）胖人易患冠心病
（五）胖人血壓高
（六）肥胖可導(dǎo)致婦女不孕
（七）肥胖癥可引發(fā)的其他疾病
（八）肥胖癥對兒童的危害
六 肥胖癥的類型
（一）按病因分類
（二）按肥胖程度分類
（三）按肥胖部位分類
肥胖癥的早期預(yù)防
一 提高全民的健康意識
（一）健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)
（二）早防肥胖是健康長壽的秘訣
（三）預(yù)防肥胖癥的原則
（四）預(yù)防肥胖要從少吃多動做起
二 預(yù)防肥胖癥要從娃娃抓起
（一）預(yù)防兒童肥胖癥為什么要從娘胎開始
（二）孕婦合理營養(yǎng)防胖
（三）母乳喂養(yǎng)職防嬰兒肥胖
……
三 合理的飲食可預(yù)防肥胖癥
四 運(yùn)動強(qiáng)身健體防肥胖
五 特殊人群如何預(yù)防肥胖
肥胖癥的早期診斷
一 肥胖癥的早期信號及自測
二 肥胖癥的早期癥狀
三 腰圍增大對診斷肥胖癥的意義
四 肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)與方法
五 肥胖初期應(yīng)做哪些體驗(yàn)
六肥胖自測早知識
七 兒童肥胖癥的診斷新標(biāo)準(zhǔn)
肥胖癥的早期治療
一 肥胖癥病人減肥須知
二 飲食治療
三 運(yùn)動療法
四 肥胖癥的西藥治療
五 肥胖癥的中醫(yī)中藥治療