為生命筑起健康長(zhǎng)城

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	季雪編著
出版社：	上海科學(xué)普及出版社
叢編項(xiàng)：	健康與您同行
標(biāo)　簽：	健康

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ISBN：	9787542728906	出版時(shí)間：	2005-01-01	包裝：	簡(jiǎn)裝本
開(kāi)本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	360頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為了使廣大人民群眾切實(shí)地了解疾病的預(yù)防知識(shí)，我們組織北京部分醫(yī)學(xué)院校的專家教授和首都部分醫(yī)院的專家，編寫了這本《為生命筑起健康長(zhǎng)城》一書。該書主要包括如下一些內(nèi)容：一、增強(qiáng)人體免疫力，有效防范各類疾病的入侵．著重介紹預(yù)防疾病的重要性；什么是人體免疫力，以及人體免疫系統(tǒng)的構(gòu)成和增強(qiáng)免疫力的方法。二、傳染性疾病的防范。著重介紹什么是傳染性疾病和預(yù)防常見(jiàn)傳染性疾病的方法和措施。三、癌癥的預(yù)防。主要介紹癌癥產(chǎn)生的原因和機(jī)理，以及預(yù)防各種癌癥的方法．四、常見(jiàn)非傳染性疾病的預(yù)防。主要介紹腦部與神經(jīng)系統(tǒng)疾病的預(yù)防；心臟與心血管疾病的預(yù)防；腸胃病與腎病的預(yù)防；骨椎與關(guān)節(jié)疾病的預(yù)防等。五、婦科病和老年病的防范。主要介紹乳腺、生殖器疾病的預(yù)防知識(shí)；青春期、妊娠期、更年期、老年期等特殊時(shí)期特殊疾病的預(yù)防。六、疾病的自診與自查。主要介紹一些疾病的早期癥狀，教會(huì)讀者朋友自己當(dāng)醫(yī)生，以便對(duì)自身的疾病早知、早治、早愈。七、常見(jiàn)病的調(diào)養(yǎng)與自療。主要介紹現(xiàn)代“富貴病”和常見(jiàn)病的調(diào)養(yǎng)及自療知識(shí)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《為生命筑起健康長(zhǎng)城》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

卷一增強(qiáng)免疫力：有效防范各類疾病的入侵
一、為了健康．必須防范各類疾病
1.預(yù)防疾病是健康人生的必修課
2.為了健康，必須高度警惕病魔入侵
3.人人都需要提高防病意識(shí) ；
4.健康的獲得需要時(shí)間和金錢的投入
5.做個(gè)健康的2l世紀(jì)人
二、提高自身免疫力：加固健康長(zhǎng)城
　1.免疫力：人體的盾牌
　2.人體免疫系統(tǒng)的構(gòu)成
3.人體免疫功能
4.積極鍛煉，增強(qiáng)人體免疫力．
5.用飲食打造人體免疫力的盾牌．
6.讓好心情為人體免疫保駕護(hù)航
7.服用甲殼素，增強(qiáng)人體免疫力
三、講究衛(wèi)生，不讓病菌有棲身之地
1.潔身自好，注意個(gè)人衛(wèi)生
2.講究家庭飲食衛(wèi)生
3.保持室內(nèi)空氣的新鮮與衛(wèi)生
4.居室物品的清潔與消毒／
5.不要讓病菌滯留室內(nèi)
6.不要穿工作服回家
7.外出旅游時(shí)的衛(wèi)生事項(xiàng)
卷二防范傳染性疾病：筑起森嚴(yán)壁壘提防瘟神肆虐
……
卷三　積極預(yù)防癌癥：筑起防癌壁壘，遠(yuǎn)離癌魔
卷四　防范常見(jiàn)性疾病：讓生命充滿快樂(lè)與陽(yáng)光
卷五　婦科病的防范：如花的女性需要呵護(hù)
卷六　老年疾病的防范：呵護(hù)美麗的夕陽(yáng)
卷七　疾病的自診與自查：自己當(dāng)醫(yī)生，疾病早知道
卷八　常見(jiàn)病的調(diào)養(yǎng)與自療：掌握與疾病作斗爭(zhēng)的自衛(wèi)武器