健康益壽箴言

定　價：￥12.90

作　者：	吳維根編
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項：
標　簽：	保健

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ISBN：	9787801943057	出版時間：	2004-07-01	包裝：	平裝
開本：	18cm	頁數(shù)：	203	字數(shù)：

內容簡介

　　本書是保健科普讀物。作者廣泛收集了古今中外有關健康保健、養(yǎng)生益壽方面的俗語、名言、歌訣。分為修心養(yǎng)性、衛(wèi)生飲食、勤勞鍛煉、養(yǎng)生歌訣四篇，共收錄了俗語905條、名言529條、歌訣66首。本書集知識性、趣味性、實用性于一身，對人們修心養(yǎng)性、防病健身、延年益壽都大有裨益，適于廣大人民群眾、特別中老年朋友閱讀參考。

作者簡介

暫缺《健康益壽箴言》作者簡介

圖書目錄

修心養(yǎng)性篇
一俗語
二名言
衛(wèi)生飲食篇
一俗語
二名言
勤勞鍛煉篇
一俗語
二名言
養(yǎng)生歌訣篇
一 “清”字訣
二知足謠
三健身謠
四睡眠訣
五防癌歌訣
六不氣歌
七防老防病歌
八不老歌
九健康益壽歌
十食療保健歌
十一長壽詩
十二莫惱歌
十三粥療歌
十四陸游《食粥詩》
十五寬心謠
十六戒煙益壽訣
十七中藥抗衰防老歌
十八養(yǎng)生“十六宜”
十九養(yǎng)生“多”與“少”
二十乾隆養(yǎng)生“四訣”
二十一健身三字經
二十二高血壓“十怕”訣
二十四養(yǎng)生益齡十種氣
二十五白居易養(yǎng)生詩
……
人名索引