體育與健康

定　價：￥33.00

作　者：	呂建偉主編
出版社：	機械工業(yè)出版社
叢編項：	高職高專規(guī)劃教材
標　簽：	體育健康教育

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ISBN：	9787111150503	出版時間：	2004-10-01	包裝：	膠版紙
開本：	26cm	頁數：	333	字數：

內容簡介

　　本書是高職院校規(guī)劃教材，依據教育部新近頒發(fā)的全國高職院校體育與健康課程指導綱要，將課程內容按照現代教育理論和體育與健康課程的最新發(fā)展，進行重新構建。本書分為基礎教學和選項教學兩大部分內容，將體育與健康知識和健身鍛煉方法安排為四篇。本書主要內容包括：體育健康概念，體育與健康教育，科學鍛煉身體的作用、方法和手段、體質與體能的測定與評價，現代生活方式與體育知識、體育鍛煉與體育衛(wèi)生、運動中常見損傷的預防及處理方法，心理健康的調解與評價，《學生體質健康標準》的組織實施，體育競賽與欣賞，形體運動與健美、休閑體育等。本書可作為高職高專院校學生用書，也可供其他相關層次讀者參考。

作者簡介

暫缺《體育與健康》作者簡介

圖書目錄

前言
我關注、我參與、我記錄（一）——2003年十大國內體育新聞
我關注、我參與、我記錄（二）——2003年國內十佳運動員
我關注、我參與、我記錄（三）——2003年國際十佳運動員

基礎教學內容
第一篇體育與健康知識
第一章體育健康概念
第二章體育與健康教育
第四章體質與體能的測定與評價
第五章現代生活方式與體育知識
第六章體育鍛煉與體育衛(wèi)生
第二篇健身鍛煉方法
第七章基本活動能力練習
第八章形體力量練習
第九章有氧運動
第十章游戲
選項教學內容
第三篇體育與健康知識
第十一章體育鍛煉與體能
第十二章運動中常見損傷的預防及處理方法
第十三章心理健康的調節(jié)與評價
第十四章《學生體質健康標準》的組織實施
第十五章體育競賽與欣賞
第四篇健康鍛煉方法
第十六章選項練習
第十七章形體運動與健美
第十八章休閑體育
附錄
參考文獻