大學(xué)生心理健康教育

第一章 緒論
第一節(jié) 心理健康的含義
一、健康新概念
二、心理健康的特質(zhì)
三、心理異常的類別
四、心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程
專欄1-1 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康的特殊性
一、大學(xué)生的心理健康狀況
二、大學(xué)生的階段特征與心理健康
專欄1-2 大學(xué)生應(yīng)該如何面對(duì)自身的“心理問(wèn)題”
三、大學(xué)生心理健康的常見(jiàn)問(wèn)題
第三節(jié) 大學(xué)生心理健康教育概要
一、大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)
專欄1-3 “自我實(shí)現(xiàn)”的境界
二、大學(xué)生心理健康教育的原則
三、大學(xué)生心理健康教育的方法途徑
第二章 大學(xué)生心理健康教育的生理基礎(chǔ)
第一節(jié) 心理與行為的生理基礎(chǔ)
一、認(rèn)知活動(dòng)的生理基礎(chǔ)
二、情緒活動(dòng)的生理基礎(chǔ)
三、人格特征的生理基礎(chǔ)
四、社會(huì)行為的生理基礎(chǔ)
專欄2-1 筆跡形成的生理基礎(chǔ)
第二節(jié) 心理障礙的生理機(jī)制
一、關(guān)于神經(jīng)癥
二、關(guān)于人格障礙
專欄2-2 反社會(huì)人格的生物醫(yī)學(xué)研究
三、關(guān)于精神分裂癥
第三節(jié) 大學(xué)生的生理特點(diǎn)與心理健康教育
一、大學(xué)生的生理發(fā)展特點(diǎn)
二、大學(xué)生生理發(fā)展對(duì)心理的影響
第三章 大學(xué)生心理健康教育的人格基礎(chǔ)
第一節(jié) 人格及健全人格
一、人格及其特征
二、健全人格的思想
專欄3-1 我國(guó)傳統(tǒng)文化中的理想人格思想
第二節(jié) 人格類型與心身健康
一、A型人格與冠心病
專欄3-2 A型人格量表
二、C型人格與癌癥
三、自覺(jué)控制感
四、樂(lè)觀主義與悲觀主義
第三節(jié) 大學(xué)生的人格特點(diǎn)與心理健康教育
一、大學(xué)生的人格特點(diǎn)
二、大學(xué)生的不良人格及其調(diào)控
三、大學(xué)生健全人格的自我修養(yǎng)
第四章 大學(xué)生心理健康教育的文化基礎(chǔ)
第一節(jié) 文化的心理學(xué)意義
一、文化的內(nèi)涵
二、文化對(duì)人的心理和行為的影響
第二節(jié) 文化差異與心理健康
一、文化差異與心理健康觀念
專欄4-1 中國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康標(biāo)準(zhǔn)
二、文化差異與心理異常
專欄4-2 巫術(shù)的治療功能
第三節(jié) 大學(xué)生的文化特點(diǎn)與心理健康教育
一、影響大學(xué)生心理健康的文化因素
專欄4-3 港臺(tái)流行文化對(duì)大學(xué)生的心理影響
二、大學(xué)生心理健康教育的文化思考
專欄4-4 我國(guó)心理咨詢與治療工作進(jìn)展緩慢的文化原因
第五章 學(xué)習(xí)與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)的一般問(wèn)題
一、學(xué)習(xí)活動(dòng)及其意義
二、當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的基本特點(diǎn)
專欄5-1 成功創(chuàng)造型大學(xué)生的心理特點(diǎn)
第二節(jié) 大學(xué)生的學(xué)習(xí)與心理健康的關(guān)系
一、專業(yè)學(xué)習(xí)方面的心理沖突
二、考試壓力與心理疾病
三、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣問(wèn)題
四、學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣問(wèn)題
五、自我發(fā)展定位問(wèn)題
第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育對(duì)策
一、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的自我調(diào)適
二、促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康
第六章 網(wǎng)絡(luò)與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的一般問(wèn)題
一、互聯(lián)網(wǎng)的基本特征
二、互聯(lián)網(wǎng)的心理學(xué)解讀
三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的特點(diǎn)
第二節(jié) 網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生心理健康的關(guān)系
一、網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響
二、由網(wǎng)絡(luò)gI發(fā)的大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題
第三節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理調(diào)適
一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的自我調(diào)適
二、加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育
第七章 人際關(guān)系與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系的一般問(wèn)題
一、人際關(guān)系及其形成
二、影響大學(xué)生人際關(guān)系的因素
三、當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系的基本特點(diǎn)
第二節(jié) 大學(xué)生的人際關(guān)系與心理健康的關(guān)系
一、人際認(rèn)知與心理健康
二、人際情感與心理健康
三、人際交往與心理健康
四、人際相處與心理健康
第三節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系心理健康教育對(duì)策
一、大學(xué)生人際關(guān)系心理缺陷及其自我調(diào)適
二、大學(xué)生健康人際關(guān)系的養(yǎng)成
第八章 戀愛(ài)與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生戀愛(ài)的一般問(wèn)題
一、愛(ài)情內(nèi)涵的心理學(xué)闡釋
二、影響大學(xué)生戀愛(ài)的因素
三、當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)的現(xiàn)狀特點(diǎn)
第二節(jié) 大學(xué)生的戀愛(ài)與心理健康的關(guān)系
一、戀愛(ài)動(dòng)機(jī)與心理健康
二、戀愛(ài)觀與心理健康
三、戀愛(ài)道德與心理健康
四、戀愛(ài)挫折與心理健康
第三節(jié) 大學(xué)生戀愛(ài)心理健康教育對(duì)策
一、大學(xué)生戀愛(ài)心理的自我調(diào)適
二、加強(qiáng)大學(xué)生戀愛(ài)心理健康教育
第九章 性與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生性的一般問(wèn)題
一、性、性別與性別角色
二、當(dāng)代大學(xué)生性心理的基本特點(diǎn)
第二節(jié) 大學(xué)生的性與心理健康的關(guān)系
一、大學(xué)生性心理的表現(xiàn)
二、大學(xué)生的性行為
三、大學(xué)生中常見(jiàn)的性心理困擾
第三節(jié) 大學(xué)生性心理健康教育對(duì)策
一、大學(xué)生性心理的自我調(diào)適
二、加強(qiáng)大學(xué)生性心理健康教育
第十章 就業(yè)與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生就業(yè)心理的一般問(wèn)題
一、大學(xué)生就業(yè)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃
二、影響大學(xué)生就業(yè)的因素
三、當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)心理的基本特點(diǎn)
第二節(jié) 大學(xué)生的就業(yè)與心理健康的關(guān)系
一、應(yīng)激與大學(xué)生就業(yè)
二、大學(xué)畢業(yè)生“就業(yè)綜合征”
三、與就業(yè)有關(guān)的人格缺陷
第三節(jié) 大學(xué)生就業(yè)心理健康教育對(duì)策
一、轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，充分認(rèn)識(shí)職業(yè)價(jià)值
二、大學(xué)生就業(yè)心理的自我調(diào)適
三、促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)心理健康
第十一章 休閑活動(dòng)與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生休閑活動(dòng)的一般問(wèn)題
一、休閑活動(dòng)及其功能
二、當(dāng)代大學(xué)生休閑活動(dòng)的基本特點(diǎn)
第二節(jié) 大學(xué)生的休閑活動(dòng)與心理健康的關(guān)系
一、大學(xué)生休閑活動(dòng)對(duì)心理健康的促進(jìn)作用
二、大學(xué)生休閑活動(dòng)中的心理問(wèn)題
第三節(jié) 大學(xué)生休閑活動(dòng)心理健康教育對(duì)策
一、大學(xué)生休閑活動(dòng)中的自我調(diào)適
二、加強(qiáng)大學(xué)生休閑活動(dòng)的心理健康教育
第十二章 壓力應(yīng)對(duì)與幸福感
第一節(jié) 壓力與大學(xué)生的壓力源
一、什么是壓力
二、壓力的兩面性
三、大學(xué)生的壓力源
第二節(jié) 大學(xué)生的壓力應(yīng)對(duì)
一、應(yīng)對(duì)與應(yīng)對(duì)方式分類
二、當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的特點(diǎn)
三、大學(xué)生常見(jiàn)的消極應(yīng)對(duì)方式
四、大學(xué)生積極應(yīng)對(duì)壓力的建議
第三節(jié) 大學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式與幸福感
一、幸福感及其影響因素
二、大學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀
三、壓力應(yīng)對(duì)、健康與幸福感
第十三章 焦慮與調(diào)節(jié)
第一節(jié) 焦慮及其理論
一、焦慮的性質(zhì)
二、焦慮的種類
三、焦慮的有關(guān)理論
第二節(jié) 大學(xué)生的焦慮表現(xiàn)
一、大學(xué)生焦慮的特點(diǎn)
二、大學(xué)生焦慮的原因及常見(jiàn)的幾種焦慮障礙
第三節(jié) 大學(xué)生焦慮的調(diào)節(jié)和治療
一、大學(xué)生焦慮的自我調(diào)節(jié)
二、大學(xué)生焦慮的社會(huì)調(diào)節(jié)
第十四章 抑郁與調(diào)適
第一節(jié) 抑郁及其理論
一、抑郁的性質(zhì)
二、抑郁癥的臨床表現(xiàn)與評(píng)估
三、抑郁的理論解釋
第二節(jié) 大學(xué)生的抑郁特點(diǎn)及成因
一、大學(xué)生抑郁狀況的流行病學(xué)特點(diǎn)
二、大學(xué)生抑郁的主要表現(xiàn)
三、大學(xué)生抑郁的影響因素
第三節(jié) 大學(xué)生抑郁的調(diào)適與治療
一、抑郁情緒的調(diào)適
二、抑郁癥的臨床治療
第十五章 危機(jī)的覺(jué)察與干預(yù)
第一節(jié) 危機(jī)及其理論
一、危機(jī)及其特征
二、危機(jī)歷程與覺(jué)察
三、危機(jī)的有關(guān)理論
第二節(jié) 大學(xué)生的危機(jī)表現(xiàn)
一、大學(xué)生危機(jī)的特點(diǎn)
二、大學(xué)生常見(jiàn)的危機(jī)
三、大學(xué)生危機(jī)發(fā)生后的反應(yīng)
第三節(jié) 危機(jī)干預(yù)
一、危機(jī)干預(yù)的模式
二、危機(jī)干預(yù)的自我支持技術(shù)
三、危機(jī)干預(yù)的專業(yè)協(xié)助
第四節(jié) 自殺干預(yù)
一、自殺及其原因
二、自殺人群的基本特征
三、自殺干預(yù)措施
參考文獻(xiàn)