如水的心靈

定　價(jià)：￥19.00

作　者：	（美）吉姆·巴拉德（Jim Ballard）著；章汝雯譯
出版社：	浙江教育出版社
叢編項(xiàng)：	個(gè)人發(fā)展書(shū)系心靈瑜伽
標(biāo)　簽：	心理學(xué)

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ISBN：	9787533850197	出版時(shí)間：	2003-12-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	272	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　個(gè)人發(fā)展書(shū)系·心靈瑜伽。擁有如水的心靈意味著什么？意味著在這個(gè)動(dòng)蕩不安的世界上，你能以一種寧?kù)o平和的心態(tài)朝著你所認(rèn)定的生活目標(biāo)邁進(jìn)。本書(shū)歸納出水的六大特征：流動(dòng)性、吸收性、？瓷湫?、不亢Y謀湫浴⑽薅約捌潯局?，并将其应用又R說(shuō)男睦?，给畴h艘徽仔牧榻】擋佟Ｈ繽逵土賭茉黿頤塹慕】擔(dān)牧櫚畝土犢梢允刮頤前諭呀粽擰⒔孤嗆妥暈沂康淖刺?，培养健繖n男睦硪約翱刂坪陀Χ醞飩綾浠痛煺鄣哪芰?。?/div>

作者簡(jiǎn)介

　　吉姆·馬拉德是全球知名的管理與顧問(wèn)公司布蘭佳訓(xùn)練發(fā)展中心的顧問(wèn)和合作伙伴，定期在全國(guó)各地舉辦講座，提供咨詢(xún)。他在網(wǎng)上所做的兩周一期的短訊《平衡木》深受人們的歡迎，因?yàn)槠渲械膬?nèi)容對(duì)很多人獲取心理平衡，改變工作態(tài)度具有較大的作用?！度缢男撵`》一書(shū)的寫(xiě)作動(dòng)機(jī)正是源自于此。

圖書(shū)目錄

前言
導(dǎo)論
流動(dòng)性
步驟1 相信你的直覺(jué)
步驟2 生活在當(dāng)下
步驟3 調(diào)整好心態(tài)
平衡性
步驟4 控制與讓步之間的平衡
步驟5 理智和情感之間的平衡
步驟6 家庭和事業(yè)之間的平衡
反射性
步驟7 把握一天的開(kāi)始
步驟8 尋求寧?kù)o
步驟9 學(xué)習(xí)冥想
吸收性
步驟10 儲(chǔ)存力量
步驟11 把握注意力
步驟12 無(wú)條件地工作
變形性
步驟13 質(zhì)疑現(xiàn)實(shí)
步驟14 時(shí)刻準(zhǔn)備
步驟15 別做難相處的人
無(wú)動(dòng)機(jī)性
步驟16 做一個(gè)時(shí)間上的百萬(wàn)富翁
步驟17 呼喚母親
步驟18 學(xué)會(huì)感恩
不可改變性
步驟19 知道自己的使命
步驟20 做一名勇士
步驟21 做一個(gè)日常英雄
本質(zhì)
步驟22 擺正自己
步驟23 向內(nèi)心深處要答案
步驟24 實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想