美麗從心開始：女人的心靈瑜珈

定　價：￥20.00

作　者：	丁丁，百蓮凱編著
出版社：	中央編譯出版社
叢編項：
標　簽：	美容

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ISBN：	9787801098948	出版時間：	2004-06-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	209	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　心靈瑜伽是追求精神上和情感上的和諧統(tǒng)一，徹底釋懷精神上的壓力和能量，舒心養(yǎng)性，使女人的美麗于不知不覺中流露無遺。如果你想由“灰姑娘”變?yōu)槊利惖摹跋膳保伞敖o人的美感如流星”的境界變?yōu)椤皩⒍虝旱难；蠡癁橛凭玫能跋?，恒永的回味”，你不妨看看這本《美麗從“心”開始》。本書可以為所有的女人提供系統(tǒng)的自我美麗的方法。作為闡述另類美麗的書籍，它具有非常重要的實用價值，因為它是從認識美麗-了解自己的美麗-塑造美麗-展示自己的美麗這四部分循序漸進展開的，而且書中的方法是根據(jù)女人的特點精心設(shè)計和度身定造的，如果你能持之以恒的堅持這些方法，那么，你定會收益匪淺。

作者簡介

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圖書目錄

一、美麗“心”概念——認識美麗
我們說一個女人美麗的，其實包含了無比豐富的內(nèi)容，有屬于女人的外在流暢的美感，有屬于女人特有的無盡的包容力，有屬于女人的對純潔生命的美好企望，還有一種不息燃燒的堅定的毅力和無比的勇氣。
美麗內(nèi)外皆秀的氣韻
“美女”與“丑女”新解
美麗女人的5大要素
男人眼中的10種美麗女人
各國男人的美女標準
美麗女人新新生存主張
精品女人——美麗的女人
21世紀的美麗女人
美麗的六“S”女人
讀書的女人永遠美麗
從容的女人最美麗
完美女人
女人的3的大秘笈
二、美麗“心”發(fā)掘——了解你的美麗
女人愛美，就是崇尚女性的自我價值。愛美之心，最能喚起女性自我肯定、自我認識、自我開發(fā)、自我創(chuàng)造的自主意識。能夠從心中發(fā)掘出自己的不凡之處。
你的美麗在哪里
心美，美麗才會超凡
調(diào)整心態(tài)，與美麗同行
美麗需要轉(zhuǎn)變觀念
世界流行“心”美女
化妝是心靈的寫意畫
保持超然的心
美的光彩
三、美麗“心”裝扮——塑造你的美麗
天生麗質(zhì)當然值得羨慕，長相平庸也不至于痛心疾首，因為我們可以從內(nèi)心美到外表，從頭美到腳，因為女人不是因為美才可愛，而中因為可愛才美，所有的一切都是可以用自己的心去裝扮的。
四、美麗“心”展示——展示你的美麗
女人的美麗總是于不處讓人心曠神怡。不管是大家閨秀的高貴典雅，還是小家碧玉的溫婉柔媚都是從內(nèi)發(fā)自外的美麗。
【媒體評論】