隨著社會文明的發(fā)展進步,人們已經認識到自身在健康維護和疾病防治方面的重要性,并正發(fā)揮著更加積極的作用。自我保健意識的加強,使人們由過去的被動接受治療轉向主動地參與疾病的防治。面對新的形勢,世界醫(yī)學模式也正在悄然改變,生理—心理—社會醫(yī)學模式已經形成。許許多多的醫(yī)學工作者不再局限于過去的單純提供醫(yī)療技術服務,而是把視野擴大到醫(yī)院之外,積極投身醫(yī)學科普工作,把疾病防治知識傳授給人民大眾。這是非??上驳?。書中對調養(yǎng)方法的介紹,全面而系統(tǒng),從生活起居、工作休閑、心理調適、到飲食運動無所不包,從中醫(yī)傳統(tǒng)的調養(yǎng)方法,到當今世界的保健理念應有盡有,其中還不乏作者的臨床經驗,是一部融合古今,深入淺出之作,適合中老年讀者和相應疾病患者及家屬閱讀。