絕不裸奔：陳安之目標(biāo)法則

定　價(jià)：￥38.00

作　者：	（美）陳安之著
出版社：	云南民族出版社
叢編項(xiàng)：	成功夢工場系列叢書 365輯永恒的成功法則系列
標(biāo)　簽：	社會(huì)科學(xué)理論與方法論

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ISBN：	9787536728288	出版時(shí)間：	2004-02-01	包裝：	膠版紙
開本：	23cm	頁數(shù)：	134	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　在海外已暢銷10年的“神奇書”，贈(zèng)送陳安之經(jīng)典VCD一盤！逼人達(dá)成目標(biāo)的神奇力量——公眾承諾，獻(xiàn)給一定要達(dá)成目標(biāo)的“超人”，世界華人成功學(xué)第一人陳安之！安之說：你為什么不成功？因?yàn)槟銢]有下定決心！你為什么還不成功？因?yàn)槟氵€沒有下定決心??！你為什么直到現(xiàn)在還沒有成功？因?yàn)槟阒钡浆F(xiàn)在還沒有下定決心！??！你知道為什么讓機(jī)會(huì)一次次溜走？安之說：“因?yàn)槟銢]有下定決心！”你知道為什么設(shè)立了一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)卻沒實(shí)現(xiàn)？安之說：“因你沒有給自己一個(gè)必須完成的期限！” 你知道為什么讓時(shí)間一天天混過而成就不大？安之說：“因?yàn)槟銢]有在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)做最有生產(chǎn)力的事！”你知道你為什么讓親友、同事的一次次期望變成失望？安之說：“如果你一定要兌現(xiàn)承諾，你敢公眾承諾嗎？”沒有實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)，看這本熱血沸騰在海外已暢銷10年的“神奇書”它幫你下定決心……《決不裸奔》的核心思想是：成功要有目標(biāo)，目標(biāo)來源于科學(xué)的時(shí)間管理。說到目標(biāo)，陳安之先從意識(shí)上讓你理解目標(biāo)的重要性，然后娓娓告訴你，如何定一個(gè)目標(biāo)清單，如何為清單排好順序，設(shè)立期限。最為新穎的觀點(diǎn)要數(shù)“粘貼夢想板”了。陳安之認(rèn)為，很多人把一切目標(biāo)都明確了，卻總是把行動(dòng)時(shí)間一拖再拖，這是人的惰性，因?yàn)槟憧傆X得自己沒有準(zhǔn)備好，猶豫著你的第一步，那么，這第一步應(yīng)該如何邁出？陳安之用了一個(gè)最簡單也是最有效的小學(xué)生方法——“要第一，還是要裸奔？”——陳安之老師常常這樣向他的學(xué)員發(fā)問。陳安之說，時(shí)間管理其實(shí)就是生命管理，時(shí)間管理的重點(diǎn)在于如何分配時(shí)間，在于每一分每一秒都做最有生產(chǎn)力的事情，在更短的時(shí)間達(dá)成更多的目標(biāo)。而達(dá)成目標(biāo)的第一秘訣就是要有“一定要”的決心——絕不裸奔！這樣你的潛能才可能被真正激發(fā)出來。你為什么不成功？因?yàn)槟銢]有下定決心！你為什么還不成功？因?yàn)槟氵€沒有下定決心！！你為什么直到現(xiàn)在還沒有成功？因?yàn)槟阒钡浆F(xiàn)在還沒有下定決心?。。∵@是一部逼人達(dá)成目標(biāo)的魔鬼力量，它將徹底改變你一生的命運(yùn)！如果你照著書中提到的方法做了，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己做事的效率竟然會(huì)這么好，同時(shí)你竟然會(huì)有更多的時(shí)間做自己真正想做的事情……

作者簡介

　　陳安之（美籍華人），世界華人成功學(xué)第一人。著名演講家、行銷專家、激勵(lì)大師。臺(tái)灣地區(qū)《與成功有約》電視欄目主持人，陳安之研究訓(xùn)練機(jī)構(gòu)總裁，三川夢工場董事。在臺(tái)灣地區(qū)出版的著作：《超級(jí)成功學(xué)》、《自己就是一座寶藏》等。十幾本書在全亞洲暢銷數(shù)千萬冊。陳安之一年平均閱讀300至500本書籍，拜訪過100位以上。世界各行各業(yè)的頂尖成功人士總結(jié)了大量被驗(yàn)證有效的成功思想與方法將之融合在自己的成功學(xué)體系中。他的“超級(jí)成功學(xué)”簡單易行幫助了無數(shù)人重新獲得健康向上的心態(tài)普遍使人業(yè)績得以快速的提升。

圖書目錄

安之簡介
………………………………………………………（2）
前序
誰敢發(fā)誓“裸奔”？——公眾承諾的神奇力量
………………………………………………………（7）
陳安之自序
………………………………………………………（25）
講師心聲
為使命而工作
………………………………………………………2

絕不裸奔（上）陳安之說目標(biāo)設(shè)定
下定決心一定要，才是成功的關(guān)鍵
………………………………………………………28
成功等于目標(biāo)，其他都是這句話的注解
………………………………………………………30
讓自己每天進(jìn)步1%
………………………………………………………32
成功者學(xué)習(xí)別人的確經(jīng)驗(yàn)，一般人學(xué)習(xí)自己經(jīng)驗(yàn)
………………………………………………………33
只有第一名可以教你如何成為第一名
………………………………………………………34
學(xué)習(xí)需要有計(jì)劃
………………………………………………………37
完全照成功者的方法來執(zhí)行
………………………………………………………39
了解哪里需要再加強(qiáng)
………………………………………………………40
必須采取大量行動(dòng)
………………………………………………………42
必須有一個(gè)“夢想清單”
………………………………………………………43
為你的目標(biāo)排定優(yōu)先順序
………………………………………………………44
為目標(biāo)設(shè)定期限
………………………………………………………45
要有一個(gè)核心目標(biāo)
………………………………………………………46
達(dá)成核心目標(biāo)，才能實(shí)現(xiàn)其他目標(biāo)
………………………………………………………47
核心目標(biāo)要明確
………………………………………………………48
詳細(xì)描述達(dá)成核心目標(biāo)后的畫面
………………………………………………………49
粘貼“夢想板”
………………………………………………………50
制作夢想手冊
………………………………………………………51
把“核心目標(biāo)”寫在夢想卡片上
………………………………………………………52
每天早晚重復(fù)寫核心目標(biāo)十遍
………………………………………………………53
隨時(shí)念著核心目標(biāo)
………………………………………………………54
先解除實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的最大障礙
………………………………………………………55
找到可以幫助你達(dá)成目標(biāo)的人
………………………………………………………56
模仿成功者
………………………………………………………57
為什么要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)？
………………………………………………………58
列出你必須要成為什么樣的人
………………………………………………………59
了解你自己所必須做的改變
………………………………………………………60
為什么我一定會(huì)達(dá)成這個(gè)目標(biāo)？
………………………………………………………61
要有明確的計(jì)劃
………………………………………………………62
計(jì)劃要分段
………………………………………………………63
百分之百地實(shí)踐達(dá)成目標(biāo)的所有關(guān)鍵
………………………………………………………64
沒有不合理的目標(biāo)，只有不合理的期限
………………………………………………………65
列出最重要的四個(gè)目標(biāo)
………………………………………………………67
計(jì)劃比目標(biāo)還要重要
………………………………………………………68
計(jì)劃不完善，就等于沒有計(jì)劃
………………………………………………………70
成功是持續(xù)不斷達(dá)成小目標(biāo)而得來的
………………………………………………………72

絕不裸奔（下）陳安之說時(shí)間管理
要有明確的目標(biāo)
………………………………………………………76
必須把所有要做的每件事情都列出來
………………………………………………………77
把目標(biāo)切割
………………………………………………………78
永遠(yuǎn)沒有時(shí)間做每一件事情
但永遠(yuǎn)有時(shí)間做最重要的事情
……………………………………………………79
運(yùn)用二十、八十定律，做最重要的事情
………………………………………………………80
每一件事情都有一個(gè)很具體的時(shí)間結(jié)束點(diǎn)
………………………………………………………81
馬上行動(dòng)絕不拖延
………………………………………………………82
設(shè)定不被干擾的時(shí)間
………………………………………………………83
目標(biāo)的設(shè)立要與價(jià)值觀吻合
………………………………………………………86
每天靜坐一小時(shí)
………………………………………………………87
所有的事情開始就把它做對(duì)
………………………………………………………88
控制你的電話時(shí)間
…………………………………………………………89
同一類的事最好一次把它做完
………………………………………………………90
記錄時(shí)間日志
………………………………………………………91
每分每秒都做最有生產(chǎn)力的事情
………………………………………………………92
花最多時(shí)間做最重要可是不要緊的事情
………………………………………………………94
學(xué)習(xí)成功者的經(jīng)驗(yàn)就是時(shí)間管理
………………………………………………………95
徹底實(shí)踐每一個(gè)方法
………………………………………………………96
設(shè)定一個(gè)可以達(dá)成而且有期限的目標(biāo)
………………………………………………………97
讀者來信
感謝陳安之
………………………………………………………100
媒體評(píng)論
陳安之為什么暢銷
………………………………………………………130
單仁感悟
下決心“一定要！”的威力
………………………………………………………133
后序
逼人成功的神奇力量
………………………………………………………138
陳安之產(chǎn)品介紹
………………………………………………………140
會(huì)員申請表
………………………………………………………148
陳安之震撼特訓(xùn)
………………………………………………………152
陳安之課程系列
………………………………………………………153
超值秘訣
………………………………………………………154