飲食美容與保健

定　價(jià)：￥12.00

作　者：	浩揚(yáng)，徐菁編著
出版社：	學(xué)林出版社
叢編項(xiàng)：	科學(xué)養(yǎng)生與健康系列
標(biāo)　簽：	健身/塑形

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ISBN：	9787806686393	出版時(shí)間：	2004-01-01	包裝：	簡(jiǎn)裝本
開(kāi)本：	19cm	頁(yè)數(shù)：	184	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)“科學(xué)養(yǎng)生與健康系列”叢書(shū)之一。本書(shū)以短小精悍的形式，汲取中西養(yǎng)生保健名家、學(xué)者與民間秘方之精粹，融會(huì)貫通，并結(jié)合現(xiàn)代人的新觀(guān)念、新思路及先進(jìn)高科技新成果，從我們的日常生活出發(fā)，深入淺出地告訴您“科學(xué)養(yǎng)生與保健”的基本原理、新概念、新方法與新對(duì)策，旨在破譯“生命之樹(shù)常青”的密碼。本書(shū)前言特色及評(píng)論文章節(jié)選

作者簡(jiǎn)介

暫缺《飲食美容與保健》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

總序

一美容與營(yíng)養(yǎng)篇

1美艷動(dòng)人靠營(yíng)養(yǎng)

2美容五大要素

3不同年齡階段的美容飲食

4吃出美麗容顏來(lái)

5美容與人體生物鐘

6進(jìn)食與運(yùn)動(dòng)的“平衡法則”

7節(jié)食與營(yíng)養(yǎng)

8健康美容4招

……

二美顏篇

……

三護(hù)膚篇

……

四美軀篇

……

五葆春篇

……

后記