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社區(qū)健身指導(dǎo)手冊：健身路徑鍛煉圖解

社區(qū)健身指導(dǎo)手冊：健身路徑鍛煉圖解

定　價：￥15.00

作　者： 張懷釗[等]編著
出版社： 北京體育大學(xué)出版社
叢編項：
標　簽： 社區(qū)
ISBN： 9787810519861 出版時間： 2003-08-01 包裝： 平裝
開本： 21cm 頁數(shù)： 175 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書為你講解了社區(qū)健身活動的原則，注意事項，走跑健身的方法，并精選喜聞樂見、簡單易行的健身路徑，進行詳細介紹和闡述，以滿足廣大群眾的健身需要，此外還介紹了一些健身常識。

作者簡介

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圖書目錄

第一章 社區(qū)健身概述
第二章 走跑健身運動
第三章 健身路徑鍛煉圖解
第四章 社區(qū)健身常識

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