人類在這個地球上出現(xiàn)之后,就一直在思考這樣的問題—我是誰?我來干什么?我從哪里來?又要到哪里去?尼采說:“每個人距自己是是了遠的。”這句話的意思是,人類最不了解的是自己。列夫·托爾斯泰說:“大多數(shù)人想改造這個世界,但都極少有人想改造自己?!备脑熳约骸褪菓?zhàn)勝自己身上的壞忌慣。思想決定行動,行動決定習慣,習慣決定命運。羅素曾經說過:“人生幸福在于良好習慣的養(yǎng)成?!绷晳T不是小問題,它反映著一個人的修養(yǎng)與素質,在很大程度上決定著一個人的工作效率和生活質量,并進而影響他一生的成功與幸福。這方面的正反事例比比皆是。而我們多年來所受的教育卻忽視了對個人良好習慣的培養(yǎng)。