做21世紀(jì)健康老人：科學(xué)養(yǎng)生新概念

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	楊慶生，黃創(chuàng)新編著
出版社：	軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	老年人

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ISBN：	9787801212931	出版時(shí)間：	2001-04-01	包裝：	膠版紙
開(kāi)本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	390	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書是一本以老年朋友“老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所教、老有所學(xué)、老有所為、老有所樂(lè)”為目標(biāo)，以科學(xué)的養(yǎng)生理論為指導(dǎo)，以追求老年人身心健康為核心，立足于日常生活中的養(yǎng)生保健，全方位，多角度地探討老年朋友養(yǎng)生之道和自我保健方法的科普書籍。全書共分8章，分別為醫(yī)篇，食篇、住篇、行篇、樂(lè)篇、學(xué)篇、健篇、為篇。向老年朋友系統(tǒng)地介紹了看病就醫(yī)，飲食營(yíng)養(yǎng)，害居環(huán)境，外出旅行，休閑娛樂(lè)，老有所學(xué)，運(yùn)動(dòng)健身，老有所為等8個(gè)方面與日常生活息息相關(guān)的養(yǎng)生保健知識(shí)。對(duì)老年朋友預(yù)防疾病、自我保健、延年益壽提供有益的幫助和指導(dǎo)。本書注重科學(xué)性、知識(shí)性、實(shí)用性、通俗性、可操作性，易讀易學(xué)，易記易用。適合中老年朋友和從事老年工作的朋友醫(yī)療保健工作者閱讀。

作者簡(jiǎn)介

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圖書目錄

序篇引言
1 把握自己的健康
2 人的壽命到底有多長(zhǎng)
3 老化與衰老的基本特征
4 中老年人的生理變化與特點(diǎn)
5 老年人身體外形的改變
6 老年人身體組成成分的改變
7 老年人身體功能的改變
8 瀟灑進(jìn)入老年期
第一章醫(yī)篇
A部：病人就醫(yī)的一般常識(shí)
1 有了病如何選擇醫(yī)院
2 醫(yī)院門診的種類
3 怎樣掛號(hào)
4 怎樣正確選擇專家門診
5 怎樣候診
6 就診時(shí)應(yīng)怎樣向醫(yī)生敘述病行
7 怎樣配合醫(yī)生做好體格檢查
8 檢查的項(xiàng)目
9 怎樣建病歷
10 怎樣劃價(jià)、交費(fèi)、取藥
11 什么時(shí)候需要看急診
12 怎樣看急診
13 復(fù)診前的準(zhǔn)備
14 哪些疾病需要看婦科
15 怎樣才能盡可能滿意地看完門診
16 什么樣的病人需要住院治療
17 怎樣辦理住院手續(xù)
18 哪些疾病宜去康復(fù)醫(yī)院和療養(yǎng)院治療
19 病人有哪些權(quán)利
20 病人應(yīng)履行哪些義務(wù)
21 病人要遵循哪些道德準(zhǔn)則
B部：根據(jù)癥狀看醫(yī)生
22 頭痛
23 咳嗽與咯痰
24 胸痛
25 腹痛
26 嘔血與咯血
27 腹瀉
28 便秘
29 便血
30 眩暈
31 發(fā)熱
32 手足麻木
C部：根據(jù)疾病找醫(yī)生
33 冠心病
34 胃病
35 血液病
36 支氣管炎
……
第二章食篇
第三章住篇
第四章行篇
第五章樂(lè)篇
第六章學(xué)篇
第七章健篇
第八章為篇
主要參考文獻(xiàn)
后記