輕輕松松十個月：現(xiàn)代婦女妊娠指南

    第一部分
   孕前
   
   第1章 妊娠準(zhǔn)備
   看醫(yī)生/要孩子的花費(fèi)
   孕期變化/孕前營養(yǎng)
   懷孕前的體育鍛煉
   妊娠健康/慢性疾病
   我有必要進(jìn)行遺傳咨詢嗎？
   高齡妊娠/性傳播疾?。⊿TDs）
   接觸的物質(zhì)/懷孕前的工作
   
   第二部分
   你的妊娠
   
   第2章 你的健康和醫(yī)療問題
   什么是產(chǎn)前護(hù)理？/晨吐的處理
   你的健康如何影響你成長中的寶寶
   環(huán)境毒物和污染物/妊娠期的主要不適感
   特殊的注意事項(xiàng)/貧血
   孕前就患有的疾病/其他醫(yī)療問題
   
   第3章 為你和你發(fā)育中的寶寶做檢查
   妊娠試驗(yàn)/確定妊娠后所做的檢查
   超聲波檢查/羊膜穿刺術(shù)
   甲胎球蛋白檢查/絨毛標(biāo)本檢查
   胎兒的纖粘連蛋白/胎兒鏡檢查
   為準(zhǔn)媽媽做的其他檢查
   為你發(fā)育中的寶寶做的檢查
   
   第4章 你的用藥和治療
   妊娠期維生素的使用
   避孕措施會不會影響妊娠？
   妊娠期免疫接種
   
   第5章 營養(yǎng)進(jìn)食、堅持鍛煉和控制體重
   嗜食/人工的甜味劑
   喝水！/在餐館進(jìn)餐
   關(guān)于咖啡因
   維生素和礦物質(zhì)
   體育鍛煉
   每周都有體重增加
   
   第6章 疲勞、工作和妊娠的關(guān)系
   睡眠和休息
   水腫和腰痛
   在妊娠時工作
   
   第7章 多胎妊娠
   發(fā)生多胎妊娠的頻度有多少？
   多胎妊娠
   妊娠最后3個月的護(hù)理
   
   第8章 腹中寶寶的變化
   寶寶的預(yù)產(chǎn)期/寶寶的生長
   寶寶的心臟/寶寶住在子宮里
   寶寶發(fā)育中的問題/早產(chǎn)
   腦積水/胎糞
   胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲滯
   臍帶異常
   
   第9章 身體的變化
   身體變臃腫/皮膚的變化
   靜脈曲張/情緒的變化
   感覺胎動/便秘
   保護(hù)好你的牙齒
   你可能會感覺到的不適
   乳房的變化
   在妊娠期你所經(jīng)歷的其他變化
   
   第10章 讓你的丈夫參與妊娠
   讓你的丈夫加入妊娠
   在家里要多做家務(wù)
   你丈夫的健康對胎兒的影響
   妊娠期的性生活
   
   第11章 性傳播疾病
   
   第12章 藥物的使用和濫用
   吸煙/酗酒
   藥物使用和藥物濫用
   
   第13章 妊娠的常見問題和警告信號
   妊娠期陰道流血
   在妊娠期摔倒了
   流產(chǎn)/異位妊娠
   妊娠期血栓性疾病
   妊娠期乳房腫塊
   先兆子癇
   當(dāng)你破水的時候
   胎盤的問題
   
   第三部分
   寶寶的降生
   
   第14章 臨產(chǎn)和分娩
   破水/引產(chǎn)
   早產(chǎn)/到醫(yī)院去
   臨產(chǎn)/臨產(chǎn)時的監(jiān)測
   在分娩時，如何對抗疼痛
   剖宮產(chǎn)分娩
   我是否需要做會陰側(cè)切術(shù)？
   胎位/寶寶的分娩
   在寶寶出生以后
   過期妊娠
   
   第四部分
   在寶寶出生以后
   
   第15章 寶寶出生后
   寶寶出生后，產(chǎn)婦的檢查
   你的產(chǎn)后檢查/產(chǎn)后的避孕
   使你的家對寶寶更安全
   
   第16章 寶寶回家了！
   寶寶的體檢/寶寶的健康
   寶寶的睡眠習(xí)慣/照顧好寶寶
   汽車安全帶——為了寶寶的安全
   
   第17章 喂養(yǎng)你的寶寶
   喂養(yǎng)基礎(chǔ)/人工喂養(yǎng)
   母乳喂養(yǎng)/母乳喂養(yǎng)對你產(chǎn)生怎樣的影響
   乳汁的產(chǎn)生、分泌和儲存
   母乳喂養(yǎng)的常見問題
   其他應(yīng)該知曉的問題
   名詞解釋