腦力倍增法：有效挖掘大腦深處的巨大潛能

     目 錄
   導言
    第一部分 學習能力倍增法
   第一章 快速學習
    你已經(jīng)是個極好的學習者
    克服快速學習的四個障礙
    對自己成功的學習經(jīng)歷予以獎勵
   第二章 發(fā)掘你的“最佳’學習狀態(tài)
    激活你的最佳學習狀態(tài)
    接近你內(nèi)在的“最佳學習者”
   第三章 發(fā)現(xiàn)你自己的學習方式
    發(fā)現(xiàn)你的最佳學習方法
    發(fā)現(xiàn)你的最佳學習感覺器官
    發(fā)現(xiàn)你的最佳學習資源
    使你的最佳學習方法發(fā)揮最大功效
   第四章 掌握學習的三個階段
    學習之前——準備、計劃和行動
    學習之中——“設想”和“修改設想”
    學習之后——讓你自己對所學知識產(chǎn)生情感
    第二部分 記憶力倍增法
   第五章 快速記憶
    快速記憶的五個步驟
    快速重現(xiàn)——回憶你所遺忘的東西
    通過腦力回溯法記憶復雜細節(jié)
    運用記憶刪除法忘記你不需要的記憶
   第六章 增強記憶力——運用記憶術
    運用地點記憶術加強記憶
    通過關鍵詞加強記憶
    運用首字母縮略法加強記憶
    用資料索引法加強記憶
   第七章 圖解記憶——個性化記憶方法的威力
    記憶圖的繪制很容易
    把握圖解記憶的實質(zhì)
    第三部分 閱讀能力倍增法
   第八章 速讀法
    集中注意：速讀的關鍵
    克服三種不良的閱讀習慣
    通過“閱讀強化措施”鞏固你所閱讀的內(nèi)容
   第九章 便捷式閱讀
    增加你每分鐘獲得的信息，而不是單詞
    把節(jié)約閱讀時間和“閱讀圖”結(jié)合起來
    跳過文章的過渡成分——略讀技巧
   第十章 評價你所閱讀的內(nèi)容
    探明信息是否虛假、錯誤或
    歪曲的七種可靠方法
    識別“玩弄信息的小伎倆”
    一旦懷疑 就立即核對！
    第四部分 聽力倍增法
   第十一章 速聽
    激發(fā)個人興趣
    傾聽時開動腦筋
   第十二章 面對面地聽
    五種打破沉默的方法
    讓語無倫次者說到點子上
   第十三章 聽出“言外之意”
    發(fā)現(xiàn)暗藏的目的
    發(fā)現(xiàn)演說者隱瞞的信息
    通過肢體語言發(fā)現(xiàn)事情的真相
    第五部分 思維能力倍增法
   第十四章 快速思考
    啟動思考過程
    永不失敗的大腦啟動法
    澄清想法的方法
   第十五章 有效思維的三個步驟
    邏輯思維
    歸納思維
    演繹思維
   第十六章 把你的想法付諸實踐
    運用六種思維方式
    運用創(chuàng)造性思維的九條準則