這本書寫得真好!作者用她很特別的方式,通過實在的案例和真實的生活故事,向讀者傳達了重要的心理學理念。每個現代人,一生中都需要接受至少一次基礎心理教育,如同學習識字、算術一樣。今天,心理健康已經成為人的最基本的生存條件。它使人,成為一個完整的人。徐浩淵:1949年生于河北平山。美國圣母大學神經生理與行為科學碩士、藥理生理學博士,賓西法尼亞大學博士后。1994—1998年,在認知治療之父和心理分析大師等教授指導下學習心理治療。1999-2000年在北京大學心理系任客座教授,講授研究生心理治療課程,并且督導心理治療。2000-2002年,先后與北大在線、清華同方合作開發(fā)多媒體心理課程。2002年創(chuàng)立“心育心行為科學中心”,在中國人體健康科技促進會的支持下,推進中國的心理衛(wèi)生事業(yè)。每個現代人,一生中都需要接受至少一次基礎心理教育,如同學習識字、算術一樣。今天,心理健康已經成為人的最基本的生存條件。它使人,成為一個完整的人。本書通過中美真實案例及分析,使讀者理解自己的情感和行為是被自身潛意識中的心理模式所控制的(提及心理模式的來源),而且這種心理模式是可以被修正的,進而能夠有意識地探究自己的心理模式,幫助自己。