該書中介紹的是白領人士在日常生活中遇到的事情。主要內容有關鍵詞:疲勞、壓力、關鍵詞:不要打亂身體的節(jié)奏、關鍵詞:白領族:藥丸族?、關鍵詞:事業(yè)、美麗、健康,一個都不能少等。本書是一本《解讀白領病》叢書,書中介紹的是白領人士在日常生活中遇到的事情。疲勞、壓力、生活、健康等。全書分為七章,有:關鍵詞:疲勞、壓力、關鍵詞:不要打亂身體的節(jié)奏、關鍵詞:白領族:藥丸族?、關鍵詞:事業(yè)、美麗、健康,一個都不能少、關鍵詞:“男人哭吧哭吧因為累”、關鍵詞:自戀、放松、按摩、關鍵詞:又愛又恨的電腦愛人。