老年人保健十法

定　價：￥16.00

作　者：	余輝瑾編著
出版社：	廣東人民出版社
叢編項：	新生活自我保健系列
標(biāo)　簽：	老年人

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ISBN：	9787218035314	出版時間：	2001-03-01	包裝：
開本：	21cm	頁數(shù)：	301頁	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書介紹人體保健是將精神、飲食、起居、環(huán)境、鍛煉、娛樂與氣候變化同人體視為一個整體，以整體觀念為指導(dǎo)統(tǒng)籌兼顧、理順關(guān)系、合理安排、以辯證統(tǒng)一的法則，指導(dǎo)保健中的調(diào)養(yǎng)、調(diào)節(jié)，不使偏頗，以適中為宜的養(yǎng)生保健思想、觀點及方法。