重新做女人：產(chǎn)后減肥健美指南

定　價(jià)：￥12.80

作　者：	（英）馬吉·波爾登（Margie Polden），（英）巴巴拉·懷特福德（Barbara Whiteford）著；蘇波譯
出版社：	新世界出版社
叢編項(xiàng)：	新世界生活譯叢
標(biāo)　簽：	產(chǎn)婦

ISBN：	9787800054921	出版時(shí)間：	1999-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	20cm	頁(yè)數(shù)：	171頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

　　本書(shū)介紹了女人產(chǎn)后的健美操及保養(yǎng)。

暫缺《重新做女人：產(chǎn)后減肥健美指南》作者簡(jiǎn)介

第一章  產(chǎn)前及產(chǎn)后的身體狀況
第二章  姿勢(shì)和背部護(hù)理
第三章  生育后的情緒
第四章  放松的重要性
第五章  開(kāi)始進(jìn)行健身練習(xí)
第六章  取得進(jìn)展
第七章  健康地生活

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