太極拳競賽套路全書

定　價(jià)：￥27.80

作　者：	武冬[等]編著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

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ISBN：	9787810513142	出版時(shí)間：	1998-08-01	包裝：	膠版紙
開本：	20cm	頁數(shù)：	445	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　為了更系統(tǒng)、更完整地向廣大太極拳愛好者介紹各式太極拳競賽套路的運(yùn)動特點(diǎn)及練習(xí)方法，我們將目前主要的正式太極拳競賽套路匯集成冊。這并非幾個(gè)套路的簡單疊加，而是沿著太極拳競賽的發(fā)展和技術(shù)要求系統(tǒng)、有機(jī)地進(jìn)行了再創(chuàng)作。本書對太極拳競賽發(fā)展史、太極拳技術(shù)要求及原理、各式太極拳及其競賽套路的發(fā)展、特點(diǎn)，以及如何選擇太極拳競賽套路等等問題，都做了精辟的分析講解。特別是在具體技術(shù)方面，不僅對原有的要點(diǎn)進(jìn)行了大量擴(kuò)充，而且注意運(yùn)用傳統(tǒng)拳理深入淺出講解，對理解、掌握動作有一定的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。另外，本書對各式太極拳競賽套路的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和主要技術(shù)做了進(jìn)一步解說和剖析。這些針對學(xué)練太極拳競賽路中存在的主要問題的分析說明，有助于幫助廣大讀者深刻領(lǐng)悟各式太極拳的本質(zhì)特點(diǎn)，從而真正把各式太極拳競賽套路練到家。

作者簡介

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圖書目錄

     目錄
   一、太極拳競賽套路概述
    （一）太極拳競賽及競賽套路的創(chuàng)編
    1.太極拳競賽
    2.太極拳競賽套路的創(chuàng)編
    （二）學(xué)練太極拳競賽套路指南
    1.太極拳競賽套路共同特點(diǎn)
    2.太極拳競賽套路的健身作用
    3.如何選練太極拳競賽套路
    （三）如何練好太極拳競賽套路
    1.如何學(xué)好太極拳競賽套路
    2.如何練好太極拳競賽套路
    3.如何比好太極拳競賽套路
   二、太極拳競賽套路基本技術(shù)要求
    （一）身型技術(shù)
    1.頭部
    2.上肢
    3.軀干
    4.下肢
    5.全身整體要求
    （二）運(yùn)動技術(shù)
    1.運(yùn)動心理
    2.動作力量
    3.動作速度
    4.動作軌跡
    5.動作呼吸
    （三）運(yùn)動原則
    1.勁力核心原則
    2.一動俱動原則
    3.節(jié)節(jié)貫穿原則
    4.相隨相合原則
    5.陰陽相濟(jì)原則
   三、陳式太極拳競賽套路
    （一）陳式太極拳發(fā)展簡史
    （二）陳式太極拳競賽套路簡介
    1.套路結(jié)構(gòu)特點(diǎn)
    2.主要技術(shù)提示
    （三）陳式太極拳競賽套路圖解
    1.動作名稱
    2.動作圖解
    3.動作布局示意圖
   四、楊式太極拳競賽套路
    （一）楊式太極拳發(fā)展簡史
    （二）楊式太極拳競賽套路簡介
    1.套路結(jié)構(gòu)特點(diǎn)
    2.主要技術(shù)提示
    （三）楊式太極拳競賽套路圖解
    1.動作名稱
    2.動作圖解
    3.動作布局示意圖
   五、武式太極拳競賽套路
    （一）武式太極拳發(fā)展簡史
    （二）武式太極拳競賽套路簡介
    1.套路結(jié)構(gòu)特點(diǎn)
    2.主要技術(shù)提示
    （三）武式太極拳競賽套路圖解
    1.動作名稱
    2.動作圖解
    3.動作布局示意圖
   六、吳式太極拳競賽套路
    （一）吳式太極拳發(fā)展簡史
    （二）吳式太極拳競賽套路簡介
    1.套路結(jié)構(gòu)特點(diǎn)
    2.主要技術(shù)提示
    （三）吳式太極拳競賽套路圖解
    1.動作名稱
    2.動作圖解
    3.動作布局示意圖
   七、孫式太極拳競賽套路
    （一）孫式太極拳發(fā)展簡史
    （二）孫式太極拳競賽套路簡介
    1.套路結(jié)構(gòu)特點(diǎn)
    2.主要技術(shù)提示
    （三）孫式太極拳競賽套路圖解
    1.動作名稱
    2.動作圖解
    3.動作布局示意圖
   八、42式太極拳競賽套路
    （一）42式太極拳發(fā)展簡史
    （二）42式太極拳競賽套路簡介
    1.套路結(jié)構(gòu)特點(diǎn)
    2.主要技術(shù)提示
    （三）42式太極拳競賽套路圖解
    1.動作名稱
    2.動作圖解
    3.動作布局示意圖
   附錄：太極拳、劍競賽規(guī)則