焦慮：我這是怎么啦 現(xiàn)代都市人的心情感冒

　　在這個處處角逐著財富和權(quán)力的社會里，大多數(shù)人整日忙忙碌碌地穿梭在一片由鋼筋、水泥、混凝土構(gòu)筑的“城市叢林”中，更有甚者，在他們埋頭苦干了幾個通宵后，卻還硬撐著疲憊不堪的身于繼續(xù)工作著。即便這樣，我們?nèi)杂X得自己能夠把握的東西還是越來越少了。我們擔(dān)憂自己，擔(dān)憂工作，擔(dān)憂家庭，擔(dān)憂一切近在眼前的和遙不可及的事情，于是焦慮就產(chǎn)生了。它如同空氣一樣彌漫在我們周圍，不可抵御。焦慮已經(jīng)滲透到生活的方方面面：老年人為生病、養(yǎng)老而焦慮，中年人為退休而焦慮，青年人為工作而焦慮，學(xué)子們?yōu)樵撨x一條怎樣的求學(xué)之路而焦慮，而那些年輕有為的令人羨慕的白領(lǐng)、金領(lǐng)們，更因為激烈的競爭、肩負(fù)的重任和未卜的前途而成為都市焦慮的主體……現(xiàn)在之所以會產(chǎn)生這么多的焦慮，是因為人們總是處于對未來的不可知的情況下。一些不穩(wěn)定的因素增加了，人們擔(dān)憂的事便也多了起來。這些不穩(wěn)定因素主要有三大方面：職業(yè)的不穩(wěn)定、生活的不穩(wěn)定以及預(yù)期消費的不穩(wěn)定……其實，無論是什么樣的焦慮，都是一種心情感冒?！敖箲]”是一種情緒，指人們對未來莫名的擔(dān)憂而引起的緊張狀態(tài)。它不是來自于環(huán)境真實存在的威脅，而是杞人憂天式的虛無妄想。“煩惱處處有，看開自然無?！毕氲瞄_些，我們就不會整日憂心忡仲，而是能將焦慮打包，笑迎人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。

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