按摩絕招

定　價(jià)：￥9.50

作　者：	復(fù)勝編著
出版社：	華齡出版社
叢編項(xiàng)：	21世紀(jì)家庭保健精要叢書
標(biāo)　簽：	老年病

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ISBN：	9787800829062	出版時(shí)間：	2000-11-01	包裝：	膠版紙
開本：	20cm	頁數(shù)：	171	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　按摩是中華民族的珠寶。千百年來，為祖國(guó)醫(yī)學(xué)譜寫了光輝的篇章，為人類健康作出了卓越的貢獻(xiàn)。要想在一本淺顯的科普讀物中包羅萬象，將按摩醫(yī)術(shù)精華全都編寫進(jìn)去是困難的。編著者力求以通俗的語言、簡(jiǎn)練的文字濃縮按摩要術(shù)的精華，做到簡(jiǎn)潔明了，重點(diǎn)突出，實(shí)用性、可操作性強(qiáng)。尤其對(duì)一些曠日持久、令醫(yī)者煞費(fèi)苦心的陳舊老疾，如骨質(zhì)增生腰肌勞損、膝關(guān)節(jié)損傷等，提出了一種新的按摩理論，并在實(shí)踐中取得了滿意的效果，故完以《按摩絕招》的書名。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《按摩絕招》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

緒論
按摩的作用
1.平衡陰陽,調(diào)理臟腑
2.疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血
3.扶正祛邪,增強(qiáng)免疫功能
4.強(qiáng)筋壯骨,通利關(guān)節(jié)
5.活血化瘀,消腫止痛
按摩的種類
常用按摩手法
1.推法
2.擦法
3.揉法
4.搓法
5.梳法
6.捻法
7.運(yùn)法
8.滾法
9.點(diǎn)法
10.壓法
11.捏法
12.掐法
13.揪法
14.分法
15.合法
16.振法
17.顫法
18.拍法
19.劈法
20.擊法
21.扯法
22.提法
23.抖法
24.晃法
25.屈法
26.挺法
27.捋法
28.搖法
29.撥法
30.背法
按摩的注意事項(xiàng)
保健按摩
頭頸按摩
……
胸部按摩
腹部按摩
背、腰、臀部按摩
上肢按摩
下肢按摩
內(nèi)科常見病的按摩法
運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的特殊按摩法
14經(jīng)經(jīng)脈循行及常用腧穴