投籃的技巧

定　價：￥16.00

作　者：	郭鼎文編著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：	籃球小明星叢書
標(biāo)　簽：	體育教育理論與實踐

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ISBN：	9787810519489	出版時間：	2005-02-01	包裝：	平裝
開本：	20cm	頁數(shù)：	0頁	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本叢書為《籃球技巧圖解》之后北體大出版社推出的全新雙色圖解力作。內(nèi)容豐富，圖文并茂，以圖為主，完整而系統(tǒng)，是籃球愛好者和初學(xué)者最理想的指導(dǎo)書。本書系統(tǒng)、細致、全面介紹了投籃的基本知識、基本技巧、實戰(zhàn)運用等，圖示生動，文字凝練，版式新穎，耳目一新?；@球比賽中最關(guān)鍵的一環(huán)是將球準(zhǔn)確地投進對方的籃圈內(nèi)。本書以精辟的文字和動作插圖講解了從罰球到扣籃的各種技巧和練習(xí)方法，無論對初學(xué)者還是久經(jīng)沙場的籃球運動員來說都是一本難得的自學(xué)訓(xùn)練教材。也許這本書能帶給你滿場喝彩，助你步入“神投手”的行列之中。<

作者簡介

　　郭鼎文，廣東工業(yè)大學(xué)體育部副主任、副教授，廣東省大學(xué)生籃球協(xié)會主席。1954年6月出生，1973年入選廣東省青年籃球隊，1978年考入廣州體育學(xué)院體育系。畢業(yè)后一直從事籃球教學(xué)、訓(xùn)練、科研工作。有二十余篇專業(yè)論文在體育核心期刊上發(fā)表。1994年副食廣東大學(xué)生代表隊參加第八屆廣東省運動會籃球比賽，獲得第六名。1996年帶領(lǐng)廣東大學(xué)生代表隊參加第五屆全國大學(xué)生運動會籃球比賽，獲得男子甲組第三名。相關(guān)圖書進攻的技巧

圖書目錄

一投籃概述
（一）投籃基本要素
（二）投籃技術(shù)動作的運動生物力學(xué)分析
（三）投籃技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)分析
（四）投籃技術(shù)要點
（五）如何提高投籃命中率
二投籃技術(shù)分析
（一）投籃的手法
（二）主要投籃方法動作分析
（三）投籃技術(shù)運用分析
（四）比賽中影響投籃命中率的七大因素
三投籃技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
（一）投籃技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練建議
（二）首先從熟悉球性開始
（三）投籃技術(shù)訓(xùn)練
四輕松自如地罰球
（一）罰球基本動作
（二）罰球時身體的控制
（三）罰球的技術(shù)要點
（四）罰球練習(xí)
五百步穿楊——3分投籃
（一）3分投籃技術(shù)分析
（二）3分投籃練習(xí)
六投籃實戰(zhàn)技巧