婦女產(chǎn)后保健與康復(fù)秘決

     目錄
   第一章 產(chǎn)褥期保健
    一、產(chǎn)婦保健
    二、新生兒保健
   第二章 哺乳期保健
    一、乳母保健
    二、小兒保健
   第三章 婦女產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)
    一、產(chǎn)后的營養(yǎng)
    二、產(chǎn)后的喂養(yǎng)
    三、產(chǎn)后的飲食調(diào)理
   第四章 產(chǎn)后健美
    一、產(chǎn)后失去青春美的原因
    二、產(chǎn)后健美的方法
   第五章 產(chǎn)后性生活
    一、產(chǎn)后性交的時(shí)間
    二、會(huì)陰切開與性生活
    三、產(chǎn)后外陰干燥的原因
    四、要注意哺乳期的“暗胎”
    五、分娩后性欲淡漠的原因
    六、產(chǎn)后避孕
   第六章 產(chǎn)后不良體質(zhì)的保健
    一、氣虛體質(zhì)的養(yǎng)生
    二、血虛體質(zhì)的養(yǎng)生
    三、陰虛體質(zhì)的養(yǎng)生
    四、陽虛體質(zhì)的養(yǎng)生
    五、血瘀體質(zhì)的養(yǎng)生
    六、氣郁體質(zhì)的養(yǎng)生
   第七章 婦女產(chǎn)后防病保健
    一、防手關(guān)節(jié)痛
    二、注意生殖器官感染
    三、防乳腺炎
    四、防膀胱炎
    五、防子宮脫垂
    六、防肛裂
    七、防肌風(fēng)濕
    八、防頸背酸痛
    九、防中暑
    十、產(chǎn)后謹(jǐn)防痔瘡
    十一、產(chǎn)后骨盆疼痛的防治
    十二、防產(chǎn)后腰腿痛
    十三、緩解產(chǎn)后尿潴留
    十四、防陰道松弛
   第八章 新生兒防病保健
    一、防產(chǎn)瘤
    二、防頭顱血腫
    三、防漾奶
    四、防鵝口瘡
    五、防硬腫癥
    六、防眼分泌物過多
    七、“馬牙”和“螳螂咀”
    八、關(guān)于黃疸
    九、防新生兒紅屁股
    十、關(guān)于女嬰陰道出現(xiàn)血性分泌物
    十一、關(guān)于臍疝
    十二、關(guān)于乳房腫大
    十三、防新生兒低血糖
    十四、防外耳道癤及中耳炎
    十五、防嬰兒濕疹
    十六、防發(fā)熱
    十七、防感冒
    十八、防大便異常
   第九章 產(chǎn)后病治療與康復(fù)
    一、概論
    二、產(chǎn)后血暈
    三、產(chǎn)后痙證
    四、產(chǎn)后發(fā)熱
    五、產(chǎn)后惡露不絕
    六、產(chǎn)后惡露不下
    七、產(chǎn)后腹痛
    八、產(chǎn)后身痛
    九、產(chǎn)后大便難
    十、產(chǎn)后排尿異常
    十一、產(chǎn)后自汗、盜汗
    十二、產(chǎn)后缺乳
    十三、產(chǎn)后乳汁自出
    十四、產(chǎn)后乳癰