先與自己交朋友

　　本書(shū)共分為做自己的好朋友、情緒這玩意兒、壓力好不好、人際關(guān)系和性、愛(ài)情、婚姻五大部分，無(wú)論哪一個(gè)主題都是現(xiàn)代人常遇見(jiàn)的問(wèn)題，甚至可說(shuō)是困擾絕大多數(shù)現(xiàn)代人的問(wèn)題，透過(guò)學(xué)者、專家們的分析，確有指點(diǎn)迷津的效果，使我們能在被困擾多時(shí)的問(wèn)題中，看出解決的方式。而兩篇附錄——林治平先生談面對(duì)壓力、寇紹恩先生談如何正確的認(rèn)識(shí)自己，更是精彩佳作，讓我們由他們的經(jīng)驗(yàn)中更為體認(rèn)到自己處境并激發(fā)我們解決問(wèn)題的心志。

　　陳秉華，美國(guó)伊利諾大學(xué)咨商心理學(xué)博士·臺(tái)北醫(yī)學(xué)院副教授兼訓(xùn)導(dǎo)長(zhǎng)。