老年的九大誤區(qū)

定　價(jià)：￥16.50

作　者：	（美）道格拉斯·H·鮑威爾（Douglas H.Powell）著；田云龍譯
出版社：	中信出版社
叢編項(xiàng)：	銀色生活
標(biāo)　簽：	經(jīng)濟(jì)知識(shí)普及讀物

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ISBN：	9787800736728	出版時(shí)間：	2003-04-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	231	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　在整個(gè)社會(huì)逐漸老齡化的今天，關(guān)于衰老的大量錯(cuò)誤觀點(diǎn)及對(duì)衰老的恐懼仍然在老年人的心中大量存在。在本書中，作者批判了有關(guān)衰老的九大誤區(qū)，并且告訴我們關(guān)于衰老的真相。了解老年的九大誤區(qū)，有助于我們盡可能長(zhǎng)久地保持身體、精神和社會(huì)活力。任何想要擁有盡可能從容的心態(tài)和盡可能多的知識(shí)的讀者都會(huì)從本書中學(xué)到最為有效的方法：避免孤獨(dú)和抑郁、改善認(rèn)知功能、制定策略和方法來(lái)補(bǔ)償能力上不可避免要出現(xiàn)的衰退、改善智力、獲得智慧。

作者簡(jiǎn)介

　　道格拉斯·H·鮑威爾，教育學(xué)博士，哈佛大學(xué)健康服務(wù)中心行為治療項(xiàng)目的協(xié)調(diào)人，行為科學(xué)研究中心主任，他在哈佛文理學(xué)院、教育學(xué)院和成人教育部任教35年，著有4本專著，其中包括影響深遠(yuǎn)的《認(rèn)知老化剖析》。他負(fù)責(zé)開發(fā)了一項(xiàng)用來(lái)鑒別理想衰老者的新認(rèn)知測(cè)驗(yàn)方法。

圖書目錄

    序
   引言
   誤區(qū)1衰老是一個(gè)很煩人的問(wèn)題
   誤區(qū)2所有的老年人都是一樣的
   誤區(qū)3不健康的身體會(huì)導(dǎo)致精神不健全
   誤區(qū)4首先出現(xiàn)問(wèn)題的總是記憶力
   誤區(qū)5用進(jìn)廢退
   誤區(qū)6老年人很難適應(yīng)新事物
   誤區(qū)7老年人比較孤單、比較寂寞
   誤區(qū)8老年人有充足的理由感到抑郁
   誤區(qū)9擁有智慧的總是聰明人和老年人
   總結(jié)達(dá)到理想衰老的指導(dǎo)原則